A leghatékonyabb fogyókúrás módszert mutatjuk be most, ami nagyon könnyen alkalmazható, és igazán nem kell sok energiát bele fektetni. Csupa természetes hozzávalókat tartalmaz, és csak úgy olvadnak tőle a kilók.
Nem csak a ruhaméreted lesz kisebb, de a fölösleges méreganyagok is kiürülnek a szervezetedből. Próbáld ki, hiszen ősszel szükséged lesz egy kis plusz energiára, hogy le tudd küzdeni a borúsabb, hidegebb napokat.
Hozzávalók:
- 150 gramm torma
- 3 citrom
- 2-3 evőkanál méz
Elkészítés:
A tormát tisztítsd meg, mosd meg, és reszeld le, majd egy turmixgépben keverd el a darabokra vágott citrommal, és a mézzel. A citromot héjastól együtt kell használnod, éppen ezért biocitromot vásárolj.
Miután összeturmixoltad a tormát, és a citromot, add hozzá a mézet, és tedd be a keveréket a hűtőszekrénybe, és hagyd 24 órán keresztül állni. A keverékből reggeli és ebéd után fogyassz el egy-egy evőkanállal 3 héten keresztül.
Akik irritábilis bélszindrómában szenvednek, azok természetesen jobb, ha kerülik ez a kúrát.
Ez a tormás, citromos, mézes keverék nem csak a plusz kilóktól szabadít meg, de a bélbaktériumoktól is, serkenti az emésztést, de hatásos a szív-és érrendszeri betegségek esetén is. Ha valaki vérnyomási problémákkal küzd, akkor is nyugodtan fogyaszthatja.
