Kezdőlap EGÉSZSÉG Egy kanállal reggelente ebből a keverékből, és elfelejtheted a megfázást, influenzát

Egy kanállal reggelente ebből a keverékből, és elfelejtheted a megfázást, influenzát

Nagyon aktuális a téma, hiszen bármerre nézek, boltban, tömegközlekedésen vagy a munkahelyen köhögő, prüszkölő embereket látok. Aki még nincs megfázva, fogyassza megelőzésképpen, aki pedig már nyakig benne van a betegségben, fogyassza, hogy hamarabb kilábaljon.

 

 

A tahini, vagyis a szezámpaszta tökéletes forrása a vitaminoknak, és ásványi anyagoknak. Gazdag vasban, kalciumban, mangánban, rézben, foszforban, omega3-és omega6-zsírsavban. Ezeken kívül magas aminosav, E-, A- és B-vitamin tartalma is. A szezámmag és a méz kombinációja nagy hatóerővel serkenti az immunrendszert, a fizikai állóképességet, és az agyi kapacitást. Ajánlott székrekedés, és különböző gyomorproblémák ellen is, mint például gyomorhurut, fekély és vastagbélgyulladás ellen.

sasme-tahini

Hogyan készítsük el a mézes szezámmagot?

Keverjünk el egy evőkanál mézet, és egy evőkanál szezámmag pasztát egy tálban, majd minden reggel éhgyomorra fogyasszunk belőle egy teáskanállal.

Szerző:tudasfaja.com

loading...