Eszter egyre kényelmetlenebbül érezte magát: kiszáradt a szája, éjszakánként nem aludt jól, időnként fel-felébredt, olyankor pedig folyton köhécselt, nem csak a közérzete, de a hangulata is egyre romlott. Időbe telt, de végül rájött, mi okozhatja a problémát! A fűtési…
Több, mint egymillió embert érint évente szívroham kockázata, amelynek klasszikus tünetei, mint mellkasi fájdalom, verejtékezés, gyengeség jól ismertek, azonban ezeket megelőzően vannak olyan néma jelek, amelyek már idejében figyelmeztetnek bennünket. Ha az alábbi tüneteket tapasztaljuk, nem feltétlenül ebben a…
A krónikus gyulladásoknak már komolyabb egészségügyi kockázatai vannak, így ne hagyjuk figyelmen kívül a problémát. Ezek hátterében sokszor a túlzott cukorfogyasztás, a kevés és rendszertelen alvás, a dohányzás, az ülő testhelyzet, állandó stresszes élethelyzet, rendszertelen étkezés áll. Ha nem…
Prof. Hristo Mermerski bolgár orvos, genetikus, de washingtoni diplomataként is dolgozott. Eddig 10 könyve jelent meg, mintegy 200 egyetemen, 63 országban tanított. A fia is tudós, akivel sok közös munkája van. – Az öregedésről az emberek többsége úgy…
Nyilván veled is megesett már, hogy felébredtél az éjjel közepén, annyira begörcsölt a lábad. Ha nem tudod, mitől van, és mit csinálj ellene, olvasd el! A vádligörcs leginkább a rendszeresen edzőket, a terhes kismamákat és az idősebb embereket érintik, utóbbiak…
A leggyakoribb egészségügyi panasz Magyarországon a magas vérnyomás. De mikortól számít magasnak? A magas vérnyomás egy igen súlyos betegség lehet, ha nem foglalkozunk időben a tünetekkel, és nem fordulunk orvoshoz! Tegyünk egészségünkért, még mielőtt nagyobb lenne a baj! Ahhoz,…
Alkalmanként mindenkinek vannak rosszabb napjai, de ha létezik egy vagy több olyan tényező, ami folyamatosan jelen van az életedben, mint stressz forrás, akkor fontos, hogy odafigyelj az egészségedre. Talán bizonyos tünetek éppen a fokozott stressz eredményeképpen jelentkeznek. Sok orvos egyetért…
A B12-vitamin hiánya olyan tünetek képben jelentkezik, amelyek a szellemi és fizikai egészséghez kapcsolódnak. A legfőbb kiváltó tényező az alacsony bevitel, egyes gyógyszerek, genetikai tényezők, rossz felszívódás a tápcsatornában, amit gyulladások, emésztőrendszeri paraziták okozhatnak. Mivel ez a vitamin…
A D-vitamin szabályozza a kalcium és a foszfor felszívódását, támogatja az immunrendszer működését, kiemelkedően fontos az erős csontok, fogak és izmok fenntartásához. Csökkenti a bakteriális- és vírusfertőzések, a szívbetegségek és a sclerosis multiplex kialakulásának kockázatát. Sok ember hiányt szenved…
A pajzsmirigy betegség több millió embert érint a Földön, aminek nagyon rossz következményei vannak, ezért igyekszik mindenki gyógyítani és megakadályozni azt. Nem kell azonban minden esetben a patikába rohanni „ellenszerért”, a természet patikája sokkal egészségesebb, olcsóbb és megközelíthetőbb.…
