A napi rohanásban sajnos egyre kevesebb időt, és figyelmet fordítunk egészségünk megőrzésére. Léteznek azonban olyan természetes gyógymódok, melyek segítségével rövid idő alatt, mi magunk otthon is tehetünk egészségünkért. Ha az alábbi ábrán feltüntetett LR3, vagyis Taichong pontot naponta 5 másodpercen…
A téli időszakban a legtöbb emberre lerakódik legalább 2-3 plusz kiló. Sokkal kevesebbet mozgunk, és zsírosabb ételeket fogyasztunk. Nem beszélve arról, hogy az ünnepek alatt az elfogyasztott élelmiszerek mennyisége is növekszik. Itt a tavasz, szabaduljunk meg a méreganyagoktól, és a…
Ha valaki szívbeteg, nagyon oda kell figyeljen a táplálkozására. Nem szabad túl zsíros ételeket, és alkoholt fogyasztani, de kerülni kell a sós, és fűszeres élelmiszereket, és a dohányzást is. A szív-és érrendszeri betegek számára egyaránt nagyon veszélyes lehet a hirtelen,…
Mindannyian tudjuk, hogy két liter víz a napi ajánlott folyadék bevitel és ajánlott távol tartanunk magunkat a zsíros, cukros és nagyon sós ételektől. Sokan azonban nem ismerik műanyag palackok alján lévő rajzok jelentését, pedig ha tudnánk mit is közölnek, nem…
Szakértők állítása szerint a haj sok mindent elárul az egészségügyi állapotunkról. Bár biztos nehéz elhinni, de hajszíne igenis képes megmutatni azok az a betegségeket amire a leginkább hajlamosak lehetünk. Az alábbi felsorolásban természetesen azok a hajszínek értendőek, amelyek eredetiek,…
Még ha nem is szeretünk nagyon beszélni róla, a világon egyre több embert érintenek prosztata betegségek. Ne söpörjük a szőnyeg alá a problémát, inkább tegyünk ellene, még mielőtt nagyobb lenne a baj. A természetes gyógymódoknak köszönhetően könnyen enyhíthetjük a prosztata…
A kiegyensúlyozott pH-szint az egészséges élet egyik elengedhetetlen feltétele. Ha a szervezetünk túl savas, akkor többekközt emésztési problémák, súlyproblémák, fáradtság, alacsony energiaszint, és immunrendszer gyengeség alakulhat ki. Fogyasszunk sok zöldésget, és gyümölcsöt, és törekedjünk arra, hogy naponta legalább 2 liter…
Az eldugott, elpalástolt, elítélt érzések betegítik meg az embert. Ha figyelmen kívül hagyjuk a problémákat, rosszabbá válnak. A betegség az élet anyagának részét képezi. Betegségünk, fájdalommal teli pillanataink ajándékoznak meg minket a gyógyulás lehetőségével, és felemelik egész lényünket. A probléma…
Ha meg szeretnénk szabadulni a szervezetben felhalmozódott méreganyagoktól, kezdjük minden reggel a napot egy pohár langyos, citromos vízzel. Azonban nem elegendő, ha csak a citrom levét csavarjuk bele a vízbe. A citromhéj sokkal több tápanyagot tartalmaz, mint maga a lé,…
Valószínűleg mindenki szeretné, hogy a frissen megvásárolt zöldségek és gyümölcsök ne csak 2-3 napig maradjanak frissek, hanem akár 1-2 hét múlva is azok legyenek?! Ehhez adunk most néhány tippet, amit biztosan nem ismertünk eddig! 1. Hűtő átszervezése Az első és…
