Ideje lefogyni a strandszezonra. Ez egyáltalán nem olyan nehéz, mindössze az étkezési szokásunkon kell változtatni. Amikor az ember ez evés előtt gondolkodik, ez egyértelmű jele annak, hogy egy magasabb tudatossági szinten áll, hiszen az ember nem állat, hogy bármit gondolkodás nélkül bekapjon,…
Az alábbiakban azt fogjuk számba venni, hogy miként használhatjuk ki maximálisan a méz, és a fűszernövények gyógyító erejét. A méz antibiotikus, antiszeptikus, gyulladásgátló, gomba-és vírusellenese tulajdonságokkal rendelkezik. Terápiás tulajdonságait szinte lehetetlen mind felsorolni. Fogyasszunk belőle minél többet, hatóerejét pedig…
Sokan szkeptikusak a zsírral szemben, mivel úgy gondolják, a zsír egészségtelen. Ezzel ellentétben azonban, a kacsazsírról tanulmányok bizonyították, hogy egészséges, és olyan jótékony tápanyagokat tartalmaz, mint az olívaolaj. A kacsazsír remek hatásai: Egészséges zsírok: A kacsazsír tele van egyszeresen telítetlen zsírokkal, ezért…
Gyermekkorunk leghatékonyabb orvosa, a forró sózokni volt. A hűlések idején, nagyanyáink esküdtek varázserejére, hiszen elmulasztotta a legmakacsabb fülfájást, vagy köhögést is. Megmutatjuk, hogyan készítsünk, és alkalmazzuk a sózoknit. Ha te is fülgyulladással, vagy fülfájással küzdesz, mindenképp készíts sózoknit, hiszen…
Ha te is irigyled a fogpaszta reklámban, természetesen kiretusált, tökéletes fogsorú embereket, próbáld ki az alábbi természetes receptet. Sokkal hatékonyabb, mint bármilyen vegyi anyagokkal teletömött fogkrém, és ráadásul egészséges is. A csodaszer elkészítéséhez szükséged lesz egy evőkanál kóser sóra,…
Egy maroknyi füge segít megszabadulni a rosszkedvtől, stabilizálja hangulatunkat, csökkenti a szorongást, és segít az elalvásban is. Ezenkívül javítja a memóriát, agyserkentő és energiával tölt fel. A füg Délnyugat-Ázsiában, Törökországban őshonos, de az éghajlat felmelegedésével egyre több helyen termesztik már.…
Emésztési problémáktól szenvedsz, vagy éppen náthával küzdesz? A Chai tea segít az immunrendszer erősítésében és az emésztés javításában. Ez a tea erőteljes antioxidáns, így segít a szabad gyökök megsemmisítésében, amelyekről úgy tartják, hogy a rák, a sejtöregedés és egyéb más…
A körömgomba nagyon kitartóan tud megtelepedni a körmökön, és ellenálló mindenféle kezeléssel szemben, nehéz végleg kezelni. A fertőzés általában fehér vagy sárga foltként kezdődik a köröm tetején. Mivel a gomba mélyen elterjed a körömben, az megvastagodik és elszíneződik és a repedezett lesz-…
A környezeti hatásoknak, a rossz fekvőhelynek vagy betegségeknek köszönhetően, szinte minden korosztályt érint, de leggyakrabban az öregedő korosztályt sújtja az ízületi betegség és a vele járó fájdalmak. Ilyenkor nehéznek érezzük magunkat, szinte minden mozdulat fájdalmas lehet, úgy ébredünk, mint…
Az éjszakai evés jó mókának és kielégítő cselekvésnek tűnhet, azonban több évig tartó tanulmányok kimutatták, hogy ez számos hosszú távú egészségügyi kockázatot hozhat magával. Mindenki szeret éjszaka harapni pár falatot. Kinyitjuk a hűtőt és kivesszük a kedvenc falatunkat, megfalatozzuk,…
