Az izzadás normális folyamat, a testünkben zajlik, amikor főként akkor jellemző, ha fizikai megterhelésnek, fertőzésnek, vagy nagyon meleg hőmérsékletnek vagyunk kitéve. Az izzadásgátlók nem mindegyike képes teljes körű védelmet biztosítani a nap folyamán, még annak ellenére sem, hogy sokra 48 órás védelem van feltüntetve. A…
Az idő múlásával bizony a legfeszesebb mellek is megereszkednek, elveszítik rugalmasságukat. Ez sok nőt nagyon rosszul érint, és bármit megtesz annak érdekében, hogy visszanyerje a mell feszességét. Felejtsük el a drága krémeket, most egy sokkal jobb trükköket mutatunk. Ezt…
A nyirokrendszerünk egy mirigyekből, nyirokerekből és nyirokcsomókból álló szervrendszer. Munkájában a mandulák és a csecsemőmirigy is segédkezik. Bár nem esik jelentőségéről túl sok szó, de nagyon fontos feladatot végez. A nyirokkeringésnek az a feladata, hogy a szövetekből a vérbe…
Az általános egészségünk fenntartásának egyik legfontosabb alapköve az egészséges érrendszer. Ha rendszeresen végzünk fizikai aktivitást, helyesen étkezünk és elhagyjuk, vagy legalább minimalizáljuk káros szokásainkat, akkor azzal megelőzhetjük a halálozási listák élén trónoló szív-érrendszeri krónikus betegségeket. Létezik egy természetes csodaital,…
Végre elérkezett a cukkini szezon, és nyugodtan kiélvezhetjük a finom és egészséges zöldségből készült igen változatos ételeket. A cukkini az egyik olyan nyári élelmiszer, melyet mindenképp érdemes minél nagyobb mennyiségben fogyasztani a nyár folyamán. A vásárláskor oda kell figyelni…
A melanoma festéktartalmú sejtek rosszindulatú elburjánzása, amely a legkritikusabb esetekben áttétet is képez egyéb szervekre, igen gyorsan. Nem kérdés, hogy mennyire fontos az időben való felismerés, amelynek egyik legegyszerűbb módja az anyajegyek folyamatos ellenőrzése. Természetesen anyajegyei mindenkinek vannak…
Ez egy igen furcsa, de annál pontosabb módszer. Egy szaklapban megjelent felmérés szerint az idősebb korban elvesztett szaglásérzetből következtetni lehet, hogy az illető még nagy valószínűséggel öt évig marad körülbelül életben. A felmérésben 3 ezer felnőtt személy vett…
A nyár egyik legkedveltebb és legízletesebb gyümölcse a sárgabarack. Fantasztikus érzés, ha otthon nekünk is van, éretten leakaszthatjuk a fáról és frissen beleharaphatunk. Amellett, hogy magában fogyasztjuk, bátran beletehetjük süteményekbe, fagylaltokba, turmixokba, zabkásába és bármibe, amiben el tudjuk képzelni.…
A dagadt és nehéz lábak a szervezetben felhalmozódott és alsó végtagokban megrekedt folyadék eredménye. Ez a jelenség más néven az ödéma. A dagadt lábak általában vérkeringési problémát jeleznek. Ha tartósan fennáll és nem szűnik, akkor azonnal szakemberhez kell…
Szinte bárhol előfordul és már hosszú ideje gyógynövényként alkalmazzák számos helyen. Egyesek gyomként tekintenek rá, de valójában az egyik legjobb gyógyhatású növény a bolygón. Világszerte megtalálható úton-útfélen, így Ázsiában, Amerikában, Afrikában, Európában és Ausztráliában is. Az útifűről vagy más…
