Tavasz kezdetén minden nő álma az, hogy megszabaduljon a télen felszedett plusz kilóktól. Nem kell kétségbeesni, csupán pár dologra figyelj oda, és máris bele fogsz férni a lánykori farmeredbe is. Ezeket jobb, ha tudod, ha fogyni akarsz! 1.Csupán az…
Ha nem mosunk rendszeresen fogat, elhanyagoljuk a szájhigiéniánkat, rövid időn belül fogkövesedés problémájával találjuk szembe magunk! A szakszerű fogkőleszedés nem egy olcsó kezelés, azonban néhány egyszerű hozzávaló segítségével mi magunk is megoldhatjuk a problémát. Ha még idejében intézkedünk, sokkal könnyebben…
Minden nap, a két vesénk 110-140 liter vért tisztít meg, és az a folyadék, amire nincs már szüksége a szervezetnek, a húgyhólyagba, onnan pedig a szabadba kerül, vizelet formájában. Következzenek a tünetek, amelyek vesebetegségre utalnak: 1. Vizelési gondok…
A szervezetünk mielőtt megbetegednénk, mindig jelez. Nem árt odafigyelni ezekre a korai, intő jelekre, hogy idejében tenni tudjunk egészségünk érdekében. 1.Duzzadt szemhéj Ha hideg, és sápadt bőr is társul a duzzadt szemhéjhoz, minden bizonnyal valamilyen veseproblémáról van szó.…
Pár hónappal ezelőtt, amikor hibásan húgyúti fertőzéssel diagnosztizáltak, elkezdtem egy tonna vizet inni, hogy kimossam a szervezetemből a baktériumokat. Meglepődtem, hogy ez az új gyakorlat mennyire felfrissíti az elmémet. A ködös elme a dehidráció (kiszáradás) egyik tünete. Bár…
Tudtad, hogy a menstruáció sok mindent képes elárulni az egészségünkről? Képes például olyan betegségeket is felfedni, amelyek addig ismeretlenek voltak a számunkra vagy nem vettünk tudomást a létezésükről! Lássuk mire kell figyelni, hogy többet is megtudhassunk az egészségünkről!…
Az egészséges életmódnak és az egészséges táplálkozásnak mindenki számára fontos dolognak kell lennie. Egy egészséges életforma azonban nem feltétlenül jelenti azt, hogy a szervezetünk méreganyagoktól mentes lesz. Ha az alábbi 9 tünet bármelyikét tapasztalod, mindenképp kezdj el méregteleníteni,…
A megfázás egy eléggé alattomos és bosszantó betegség, ami ugyan nem dob le teljesen a lábunkról, de biztosít minket arról, hogy a napjaink kellemetlenül fognak telni tüsszögés, szűnni nem akaró orrfolyás és köhécselés kíséretében. Annak érdekében, hogy minél hamarabb…
Ezen gyógyító gél elkészítéséhez mindössze csak friss aloe vera levelekre lesz szükség, és már élvezhetjük a méregtelenítő, vértisztító, immunerősítő, emésztésserkentő, hajnövekedést elősegítő, bőrfiatalító, ránctalanító és leheletfrissítő hatását. Szóval szükség lesz pár friss és kifejlett aloe vera levélre, valamilyen természetes…
A helyes légzés fontosságáról egyre többet hallani manapság, azonban életünk során soha senki nem tanított meg rá. Egészen biztosan sem az óvodában, sem az iskolában nem magyarázták el, hogy miért fontos helyesen lélegezni, vagy, hogy bizonyos légzéstechnikák segítségével a stresszt…
