Elsősorban az egészségünkben bekövetkező egyensúlytalanság az, amely rányomhatja a bélyegét életünk minden területére. Az egészségünket legfőképp a táplálkozásunkkal és egyéb életmódbeli szokásainkkal befolyásoljuk. Ha tudatosan étkezünk, sok mindentől megóvhatjuk magunkat, többek között a rákos megbetegedésektől is. Ezt kutatások is igazolják. Íme,…
A paradicsom az egyik legegészségesebb szezonzöldség (tulajdonképp gyümölcs) a világon. Nyáron korlátlan mennyiségben fogyaszthatjuk a friss, lédús, aromás példányokat. Számtalan pozitív egészségügyi hatása van, érdemes többet megtudni róla: Egy közepes méretű paradicsom 22 kalóriát, 0 gramm zsírt, 5 gramm…
Sosem gondolnád, hogy a diófalevél segítségével mennyi egészségügyi problémától tudsz megszabadulni. Ha van a kertben egy nagy diófád, gyűjts róla minél több levelet, ha nincs, akkor kérj a szomszédtól. Felhasználhatod frissen, de meg is száríthatod, hiszen egész évben hasznát veszed…
Mindannyian éreztünk már bizsergést, zsibbadást a testünk valamely részén, ami legtöbbször azért szokott előfordulni, mert valamilyen mechanikai akadály korlátozza a szabad véráramlást. Ez a jobbik eset. Ha azonban azt tapasztaljuk, hogy a zsibbadó érzés rendszeresen fellép, hosszabb ideig is fennáll…
Napjainkban a gyümölcs és zöldségtermesztés arra fekteti a hangsúlyt, hogy minél rövidebb időn belül minél több, szebb és nagyobb termésű árut állítsanak elő. Ez azonban sokszor olyan kémiai anyagok felhasználását feltételezi, amely az emberi szervezet számára nem kifejezetten vannak jó…
Ha szereted a körtét és minden nap eszel belőle, amikor elérezik a szezonális ideje, akkor ezt a nagyon fontos tudnod kell vele kapcsolatban! A körte ugyanis nagy hatással van a szervezetre, amit pár nap után mindenki tapasztalhat, aki napi rendszerességgel…
Tusolás vagy úszás után gyakran fordulhat elő, hogy fülünk feltelik vízzel. Annál kellemetlenebb érzés nincs is, mikor próbáljuk fejünket oldalra hajtva kirázni, de eredménytelenül. A hallójáratba és a dobhártyahiányon keresztül bekerült víz hatása kettős. A dobüregbe bekerült víz fertőzést…
Bizony, a stressz nem csak a hangulatot és a viselkedést, de a testi folyamatokat is nagyban befolyásolja. Ha képes vagy olvasni a jelekből, akkor hamarabb találhatsz megoldást a helyzetre. A kontrollálatlan stressz számos egészségügyi problémához hozzájárul, mint a magas vérnyomás,…
Sokszor hallottuk gyerekkorunkban, hogy ne feküdjünk le vizes hajjal, mert tüdőgyulladást kapunk. Az nyújtsa fel a kezét, aki megfogadta a szülők tanácsát. Az igazság az, hogy, ha nem is pontosan ez, de van némi oka, hogy megszárítsuk lefekvés előtt a…
Magyarországon a fertőző májgyulladásos megbetegedések száma 2016 és 2020 között folyamatosan csökkent, ám idei év első hét hónapjában már 346 megbetegedés történt. A járványügyi hivatal szerint a fertőzés terjedésében szerepet játszhat egy új vírustörzs megjelenése is. Fertőző májgyulladás (Hepatitis…
