Fura időjárás van, úgy tűnik hirtelen a szandálból bakancsra kell váltanunk. Egyik nap annyira hideg volt, hogy reggel a télikabáton is elgondolkoztam, délben pedig már forró égetett a nap. “Ez a legveszélyesebb” mondják a régi öregek. Ilyenkor fázunk meg a…
Az alábbi praktika sok embernek nagyon hasznos lesz majd, hiszen egyre többen küzdenek visszatérő, és erős lábfájással. A saroktól induló, és a térdig, vagy akár a combig is felsugárzó lábfájásnak számos oka lehet. A pontos diagnózist mindenképp bízzuk szakemberre. Ha…
Főleg az életkor előrehaladtával nagyon sok ember küzd a lábfájással, de napjainkban már nem csak az időseket, hanem a fiatalokat is érinti a probléma. Míg tehetjük, mozogjunk minél többet, hogy hosszú időn keresztül fiatalosak, és egészségesek lehessünk, és elkerüljenek a…
Egy fűszer, amely az ételek ízesítése mellett még az egészségünkre is csodás hatással van. Nagyon sok jótékony hatóanyagot tartalmaz, amelyek visszaszorítják a gyulladásokat, késleltetik az öregedést, és erősítik az immunrendszert. A legfontosabb része a kurkumának a kurkumin nevezett aktív…
A szervezetünknek időközönként szüksége van a méregtelenítésre. Ha ugyanis a méreganyagok felhalmozódnak, számos betegség alakulhat ki. Ne várjuk meg, hogy megbetegedjünk, éljünk egészségesen! Készítsük el az alábbi méregtelenítő ital, és szabaduljunk meg a felgyülemlett toxikus anyagoktól alig 72 óra alatt.…
Ha nem tudsz éjszakánként aludni, biztosan tapasztaltad már, hogy mennyire nehéz másnap dolgozni, kedvesnek és hatékonynak lenni, szépnek látni a világot. A sok éjszakázás bizony felborítja a lelki állapotunkat, és egy idő után a fizikai egészségünket is kikezdi. Ne szedjünk…
A fogak tökéletes fehérségére mindenki vágyik, de fogaink színét és egészségét rengeteg dolog határozza meg. Vannak azonban hatékony házi fogfehérítési módszerek. A fogak színét a zománc színe határozza meg. A zománc árnyalata azonban sok tényezőtől függ: Genetika…
Ha megvágja valaki az ujját, elhorzsolja a térdét, vagy erős fejfájással küzd, te tudod, hogy mit kell tenni ilyen esetben? A legalapvetőbb elsősegélynyújtó technikákat mindenki ismeri, azonban előfordulhat az is, hogy eddig nem jól alkalmaztad őket. Nézzük, mit hogyan kell…
Az ülőideg, vagy az isiász a leghosszabb idegünk. Az alsó végtagok, a térd, és a bordaív mentén elhelyezkedő ideg, ha egyszer begyullad, akkor bizony az egész életünket megkeseríti. A hagyományos orvoslás szerint számos olyan módszer létezik, mely segítségével enyhíthető…
Nem sokan hallottak a padlizsán teáról, hiszen nem is egy hétköznapi dolog. Azonban az biztos, hogy érdemes kipróbálni, hiszen nagyon sok betegére jelenthet megoldást! A padlizsánnak nagyon alacsony a zsírtartalma, de gazdag értékes rostokban, vitaminokban, és ásványi anyagokban. Nem…
