Sokunknál alakul ki visszér és jelentkezik lábdagadás a leterhelő munka vagy életmód következtében, amelynek során hosszú időt töltünk az íróasztalnál ülve, esetleg egyéb szakmákban egész nap talpon állva. Emellett hajlamosak vagyunk olyan divatot követni, amely szintén negatívan képes befolyásolni a…
Hihetetlen gyógyhatásaiknak köszönhetően ezeket a hagyományos orvosságokat évszázadok óta használják. Napjainkban az emberek újra kezdik felfedezni hatékonyságukat és egyre többször alkalmazzák őket vényre kapható gyógyszerek helyett. A holisztikus gyógyászat gyakran ajánlja a ricinusolajat különböző bajok kezelésére, még azokban az esetekben…
Pajzsmirigy működési problémával egyre több ember küzd. Kezdetben a hétköznapinak tűnő jelekből, mint például hajhullás, feszültség, szorongás, testsúlyproblémák, nem gondolunk arra, hogy a pajzsmirigyünk lehet a hibás. Forduljunk szakemberhez, és, ha már felállította a diagnózist, alkalmazzuk otthon az alábbi jógapozíciókat.…
Egy ideje a szódabikarbóna meghódította a világot, szinte nincs olyan háztartás, ahol ne lenne legalább egy kisebb adag belőle. Soha nem lehet tudni, hogy mikor lesz szükségünk rá! Széles körbe elterjedt, háziasszonyok megőrülnek érte, hiszen nem csak a tűzhely lesz…
Tudtad, hogy a tenyered számos olyan pontot rejt, melyek masszírozása által sokkal egészségesebb, és kiegyensúlyozottabb lehetsz? Ez egy nagyon egyszerű technika, könnyen elsajátíthatod! Önmagunk orvosai is lehetünk, csupán azzal az egyszerű ténnyel, hogy megpróbálunk egészségesebben étkezni, és odafigyelünk arra, hogy…
Dr. John R. Cristopher szerint a Cayenne paprika a világ egyik legegészségesebb gyógynövénye, méltán nevezhetnénk akár a gyógynövények királyának is. Életmentő tulajdonságokkal rendelkezik, egyetlen háztartásból sem hiányozhat. A Cayenne paprika nem más, mint egy nagyon erős csípős paprika. A belőle…
A magas vérnyomás sajnos világszerte népbetegség, léteznek azonban olyan élelmiszerek, amelyek bizonyítottan vérnyomáscsökkentő hatással bírnak. Ezekből gyűjtöttünk össze néhányat. Magas vérnyomásról (hipertónia) az általánosan elfogadott nézet értelmében akkor beszélünk, amikor felnőtt korban az artériás vérnyomás felső (szisztolés) értéke tartósan meghaladja a…
A kurkuma nemcsak fűszer, hanem gyógynövény is. Ismert vértisztító hatása, használható láz és fertőzések ellen. Serkenti az immunrendszeri védelmet, mivel aktiválja a fehérvérsejtek, a limfociták közül a természetes ölősejteket (NK=Natural Killer), amelyek a szervezetet veszélyeztető sejteket pusztítja vagy hatástalanítja, és gátolja az immunválaszt…
Nagyanyáink mindig találtak megoldás a házi orvoslásra és a különböző betegségek kezelésére. Az alábbi recept már több száz éves, generációról generációra szállt és rendkívül hatékonyan kezeli az ízületi fájdalmakat és gyulladást. Hatásához nem fogható egy gyógyszer sem. Ízületi…
Ebben a felgyorsult világban egyre többen küzdenek álmatlanság problémájával. Nagyon sokat dolgozunk, és este, amikor aludnunk kellene nem tudjuk pihenő üzemmódba állítani az agyunk. A nyugodtabb alvás érdekében próbáljuk ki az alábbi természetes módszert. Ha lehet, soha ne szedjünk altatókat,…
