Mostanra már pontosan annyira beérett a sütőtök, hogy nyugodtan fogyaszthatjuk napi rendszerességgel ezt a vitaminokban gazdag táplálékot. Számtalan formában fogyaszthatod, ha nem ízlik simán megsütve, próbáld ki levesnek, főzeléknek, vagy akár ivólének. Alacsony a kalóriatartalma, sok benne a béta-karotin,…
A pajzsmirigy gyulladást sokszor nem vesszük eléggé komolyan, pedig igen súlyos szövődményei is lehetnek. A nyakunk első oldalán elhelyezkedő pillangó alakú szerv olyan létfontosságú hormonokat termel, melyek az egész szervezetünk működésére befolyással vannak. Ezek a hormonok fontos szerepet játszanak…
A világ egyik legolcsóbb és legegészségesebb gyógymódja a sós víz. Fillérekbe kerül, és annyi jótékony hatása van, hogy probléma esetén érdemes kipróbálni mindenképp! Ha fáj a torkod, vagy kezd bedugulni az orrod, ne várj, míg nagyobb lesz a baj,…
Sok emberre jellemző, hogy erős kritikával illet másokat, olyanokat is, akiket egyáltalán nem is ismer. Nem érdemes elsőre ítéletet mondani valaki feje fölött, adjunk egy esélyt neki, hogy egy kicsit jobban megismerhessük. 10 legjellemzőbb szokás, melyet nem szeretnek az…
Gyomorégéssel egyre több ember küzd napjainkban, és igencsak kellemetlen tud lenni. Arról nem is beszélni, hogy az erős gyomorsav-túltengés mennyire egészségtelen. Derítsd ki mi az oka, és szabadulj meg a kínzó tünettől is. Néhány egyszerű házi praktikát mutatunk annak…
A zöld tea számos országban nagyon közkedvelt ital, fogyasztják víz helyett is, de gyakran a különböző betegségek megelőzésére használják kúraszerűen. 1.Kedvezően hat a száj egészségére Antibakteriális hatásának köszönhetően a zöld tea megakadályozza, és enyhíti az ínybetegségeket. Megszabadít a rossz…
A magyar konyha színes, ízletes, és finom. Az egyik közkedvelt, világszinten híressé vált ételünk a gulyás. Most megmutatjuk, hogy egy ősi recept szerint, hogyan kell igazán finom gulyást készíteni. Néhány fontos hozzávalót, melyeket mindenképp érdemes felhasználni az igazi gulyás…
Az apró magocskákat szinte bármelyik boltban beszerezhetjük manapság. Mivel nagyon egészségesek, fogyasszuk őket rendszeresen! Keverhetjük salátákhoz, főzelékekhez, levesekhez, de a legjobb, ha joghurthoz adagolva illesztjük be a napi étrendünkbe! Számtalan pótolhatatlan tápanyagot tartalmaz, ezért, ha rendszeresen fogyasztjuk, a betegségek…
A cukkini a szezon sztárja, hiszen nagyon sokoldalúan elkészíthető. Ez a darált húsos, cukkinis rakott nagy kedvence lehet mindenkinek. Hozzávalók: 500 gramm darálthús 3 cukkini 450 gramm paradicsom 1 hagyma 200 gramm sajt 2 evőkanál paradicsompaszta 2 tojás…
A mai házasságok nagyrésze általában válással végződik. Sajnos lehet látszólag bármilyen boldog kívülről egy kapcsolat, lehetnek gyerekek, pénz, és kertes ház is, az emberek mégsem találják meg a boldogságukat. Nagyon könnyen le-, és kilépünk, nagyon könnyen váltunk, azonban arra…
