A világ népességének nagyjából 2/3-a hordozza az ajakherpeszt okozó vírust. Sajnos, ha egyszer bejutott a szervezetbe, soha többé nem távozik belőle, hanem az idegsejtekben lappang. A jó hír, hogy a legtöbb ember egyáltalán nem mutat tünetet. A kevésbé szerencsések azonban időről időre meg kell, hogy küzdjenek vele.
Lássuk, hogy melyek azok a természetes módszerek, amelyekkel könnyedén megszabadulhatsz tőle, ha te is az utóbbiak táborát erősíted.
1# Fokhagyma
A fokhagymának erős mikrobaellenes hatása van és segít lerövidíteni a gyógyulási időt duzzanatok esetén is. Közvetlenül alkalmazhatod a herpesz helyén is. Ha még a kezdeti, bizsergő fázisban használod, megelőzheted vele a megjelenését.
2# Illóolajak
A borsmenta és a teafa ismert vírusellenes, antibakteriális és fertőtlenítő hatásáról. Tanulmányok kimutatták, hogy korai fázisban alkalmazva képesek megelőzni a herpesz megjelenését.
Oldj fel 2 cseppet az egyik olajból 1 teáskanál kókuszolajban és vattakorong segítségével kend fel az érintett területre.
3# C-vitamin
Az immunrendszer folyamatos erősítése fontos annak érdekében, hogy a herpesz ne tudjon kiújulni. A legjobb, ha C-vitaminban gazdag élelmiszereket (savanyú káposzta, citrusfélék, bogyós gyümölcsök, csipkebogyó) eszel és a kiegészítésre is gondolsz.
4# Citromfű
Ez a gyógynövény nagyon hatásos a herpesz kezelésében. Vírusellenes összetevőket tartalmaz, mint a rozmaringsav. Rendszeres fogyasztása csökkenti a herpeszt kiváltó stresszt. Alkalmazható teaként és citromfüves krémek formájában is.
5# Aloe vera gél
Egy hatékony antibakteriális készítmény. Bár a herpeszt nem baktérium okozza, segít a felülfertőződés megelőzésében, ugyanakkor csökkenti a kellemetlen érzetet és gyorsítja a gyógyulást. Kend fel naponta többször. Hagyd rajta legalább 20 percig.
6# Édesgyökér
Az édesgyökér glicirrizin savat tartalmaz, amely egy nagyszerű vírusellenes anyag. Használhatod magát a növényt közvetlen a herpesz helyén, de létezik kenőcs és kapszula formában is.
7# Echinacea
Ez egyik legerőteljesebb immunerősítő gyógynövény, amely nagyon hatékony a herpesz megelőzésben. Érdemes rendszeresen fogyasztani cseppek formájában.
8# E-vitamin
Segít a károsodott sejteknek megújulni és új sejtek keletkezésében is. Két módon alkalmazhatod. Közvetlen a herpeszen, vagy étrend kiegészítő csepp, illetve élelmiszerek (diófélék, olajos magvak, zöld leveles zöldségek) formájában.
Ha tetszett a cikk, kérlek, ne felejtsd el megosztani ismerőseiddel!
