Minden nő álma az, hogy karcsúbb, energikusabb, és feszesebb bőrű legyen. Ha felszedtél egy pár plusz kilót a télen, vagy szervezeted tele van méreganyagokkal, itt az ideje egy kis felfrissülésnek.
Az alábbi teák segítségedre lehetnek abban, hogy eredményesebb legyen a fogyókúrád, karcsúbb, és kiegyensúlyozottabb legyél. Ezeknek a teáknak enyhe vízhajtó hatásuk van, de mindeközben feltöltik a szervezetet a szükséges ásványi anyagokkal.
Zöld tea
Megakadályozza a zsírlerakódást, csökkenti az étvágyat, energiával tölt fel. Elkészítéséhez maximum 70 fokos vizet használjunk.
Ha nincs speciális vízforralónk, akkor ezt úgy tudjuk elérni, hogy ha levesszük a tűzről a vizet, amikor megjelennek az első buborékok forrás közben. Maximum tíz percig hagyjuk állni a teát a vízben, és utána szűrjük le. Fogyasztás előtt keverhetünk hozzá kávéba való tejet, vagy citromot.
Gyermekláncfű tea
A gyermekláncfűből készíthető az egyik leghatékonyabb elhízás elleni tea. Enyhe hashajtó, tisztító, méregtelenítő, vízhajtó hatással rendelkezik.
A legjobb, ha megvárjuk a friss hajtásokat, és abból készítünk teát, de, ha nem, akkor szárított formájában gyógynövényboltokban is beszerezhetjük. Kombinálhatjuk csalánnal, mentával is, így még hatékonyabb, és az íze is kellemesebb lesz.
A borsmenta étvágycsökkentő hatással rendelkezik. Egy csésze gyermekláncfű tea elkészítéséhez 2 teáskanál gyermekláncfűre lesz szükségünk. 15 percig hagyjuk állni, majd szűrjük le, és fogyasszuk.
Bodza tea
Erős vizelethajtó, ezért nagy hatóerővel távolítja el a méreganyagot a szervezetből. Kellemes íze, jellegzetes aromája van, ezért édesítés nélkül is nagyon élvezetes.
Egy liter fövő vízhez adjunk 6 evőkanál szárított bodzavirágot. Fedjük le, hagyjuk 15 percig állni, szűrjük le, édesítsük citrommal. A nap folyamán igyuk meg a teljes mennyiséget.
