Egyszerűen mennyei ez a palacsintából készült túrós finomság. Különleges, és igazán ízletes. Ezzel aztán bárkit levehetünk a lábáról! Hozzávalók: 12 palacsinta 500 gramm tehéntúró 5 evőkanál cukor 3 tojás 5 gramm vaníliás cukor 50 gramm mazsola 50 gramm szárított…
A salátákban sokféle zöldséget szoktunk összekeverni, ami csak a kezünk ügyébe akad otthon, belevágjuk, és utána mind a tíz ujjunk megnyaljuk, hogy milyen ízletes lett. Azonban vannak bizonyos szabályok, hogy melyik élelmiszert, melyikkel nem ajánlott együtt enni. Nem árt tudni…
Nemrég a koppenhágai egyetem egyik kutatócsoportja arra a következtetésre jutott, hogy azok a személyek, akik rendszeresen fogyasztanak túrót, kisebb eséllyel lesznek szívbetegek. Sőt, nem nőt meg a koleszterinszintjük, nem küzdöttek érrendszeri problémákkal és az elhízás sem fenyegette őket. A rendszeresen…
Fogyókúrázni nem akkor kell nekifogni, amikor már több tíz kiló súlyfelesleg van rajtunk. A lényeg itt is a megelőzés lenne, de, ha már nem figyeltünk oda a táplálkozásunkra, akkor idejében, amikor még csak egy pár plusz kilónk van, kezdjünk neki…
