A nyirokcsomók rendkívül fontos szerepet játszanak testünk egészséges működésében. Az immunrendszer elengedhetetlen alkotórészei, amelyek segítenek megvédeni minket a kórokozó mikroorganizmusoktól. Főként a hónalj, nyak, állkapocs, fülek, lágyék környékén találhatjuk meg őket. Egészséges állapotban ezeket a csomókat nem lehet érzékelni vagy…
A kerti zsázsa egy valóságos csodaszer, már az ókori egyiptomiak is nagy előszeretettel használták a különböző betegségek elkerülése érdekében. A friss kerti zsázsa nem csak nagyon ízletes, de igen erős gyógyító hatással is rendelkezik. A friss zöld hajtásokat nyersen kell…
A menta az egyik legközkedveltebb gyógynövény, nagyon sok konyhakertben, fűszerkertben megtalálható. Gyorsan szaporodik, és viszonylag igénytelen. Érdemes ültetni egy-két tövet, hiszen olyan jótékony hatásokkal rendelkezik, melyeket már az orvostudomány is elismert. 1.Serkenti az emésztést, megszabadít a plusz kilóktól Emésztésserkentő hatása…
Ha meg kellene neveznünk egy betegséget, amely a tudósok és egészségügyi szakemberek figyelmét a legjobban leköti, akkor a rákot említenénk meg. Ez az a kór, amely jelentős károkat képes okozni az ember egészségére nézve és elviselhetetlen fájdalmakat okoz fizikailag és…
Az álmatlan és az alvászavar sokakat érint, főleg az idősebb korosztályból. Az ok leggyakrabban a mozgáshiány, bizonyos gyógyszerek szedés, szorongás vagy depresszió és nem megfelelő alvási körülmények. Vannak, akik altatóhoz vagy nyugtatóhoz nyúlnak, de érdemes először természetes megoldáshoz fordulni. Az…
Egy lenyűgöző orvosi „csodának” köszönhetően, amely még a doktorokat is szó nélkül hagyta, egy 67 éves hölgy sikeresen leküzdötte a leukémiát egy hétköznapi fűszer, a kurkuma segítségével. Miután az évekig tartó hagyományos kezelési módszerek sikertelennek bizonyultak, Dieneke Ferguson természetes terápia…
A bazsalikom az egyik legközkedveltebb fűszernövény, használhatjuk húsok, saláták, tészták, pizzák ízesítésére. Egy-két cseréppel könnyedén nevelhetünk az ablakpárkányon is, így egész évben élvezhetjük a különleges aromát. Azonban a bazsalikom nem csak egy igen ízletes fűszernövény, hanem számos pozitív egészségügyi hatással…
A teázás nem csak egy kellemes társasági szokás, hanem ennél sokkal több, hiszen ha megfelelően választjuk meg a teafüvet, akkor egészségünket is szinten tudjuk tartani! Sokan nem tudják, hogy a fekete ribizliből többféle tea készíthető annak függvényében, hogy a levelét,…
A vízvisszatartás a felesleges folyadék felhalmozódása a testben, ami a kezek, lábak, bokák dagadásához vezet. Ennek a kellemetlen állapotnak a neve az ödéma. A túlzott folyadék felhalmozódás befolyásolhatja a mérlegen mért testsúlyt is, mivel a sok víz miatt nehezebbé válik…
Az emésztőszervi betegségek leginkább a helytelen életmód, és -táplálkozás következtében alakulnak ki. Ha nem fogyasztjuk a megfelelő mennyiségű, és minőségű táplálékokat, vagy a méreganyagok lerakódnak a szervezetünkbe, akkor ezek különböző betegségek kialakulását eredményezik. Az egészséges életmód első, és legfontosabb lépése,…
