A gyömbér egy nagyon hasznos gyógynövény, hiszen számos pozitív előnyt hordoz magában az egészségünkre nézve. Legyen szó friss, aszalt, őrölt vagy kapszulás formáról, érdemes minden nap fogyasztani belőle egy keveset. Köszönhetően gingerol tartalmának és egyéb antioxidáns hatású vegyületeinek, a…
A mustármagot leginkább pépesített formában feldolgozva, mustárként használjuk, de vannak, akik az apró, pikáns magokat különböző ételek fűszerezéshez is alkalmazzák. Használjuk ki az enyhén csípős ízű magok különleges gyógyhatását, és keverjük minél több ételhez, salátához, öntethez. A mustármag, a…
A tolvajok olajának története régmúltra nyúlik vissza. A 14. század közepén tomboló pestis több, mint 100 millió áldozatot szedett, köztük természetesen gazdagokat is. Leleményes tolvajok különféle gyógynövényekből olyan keveréket készítettek, amelynek segítségével úgy tudtak meglopni tehetős, beteg embereket, hogy ők…
Az élesztő segítségedre lehet, hogy hosszú időn keresztül sokkal fiatalosabb maradj. Gondoskodik a hajad, a bőröd és a körmeid egészségéről – és közben belülről is támogatja a szervezetedet. Azonban ez még nem minden! A jó minőségű, inaktivált sörélesztő pehely az…
Ha fontos számunkra az egészség, érdemes közelebbről is megismerkedni a chia maggal. Ez a kis, fekete–szürkés szem ugyanis ízben leginkább a dióhoz hasonlít, miközben rengeteg vitamint, ásványi anyagot és jótékony növényi zsírt tartalmaz. Nem csupán finom, de hatékony segítőtárs a…
A szeszélyes, nyirkos, hideg időjárás miatt sajnos egyre többször fázunk meg. A makacs köhögést nem árt minél hamarabb kikezelni, még mielőtt komolyabb következménye lenne. Ezzel a természetes pakolással rövid idő alatt megszabadulhatunk a köhögéstől, és ráadásul a gyógyszereket is…
Ha csak a vitamin, és ásványi anyag tartalmát vesszük figyelembe, elmondhatjuk, hogy a zeller említésre méltóan sok K-és C-vitamint, folsavat, káliumot, és rostot tartalmaz. Az egész növény, a magjától, a gyökeréig ehető, és nagyon hasznos. 100 gramm zeller csupán…
Az eukaliptusz illóolajat a magas, örökzöld eukaliptusz fa friss leveleiből nyerik. Az eukaliptusz Ausztráliában őshonos, de az elmúlt évszázadokban elterjedt a világ más részein is, beleértve Indiát, Európát és Dél-Afrikát. Bár számos ország gyárt kis mennyiségben eukaliptusz olajat, az elsődleges…
A gyömbér egy kivételes gyógynövény, amelyet a hagyományos orvoslásban már régóta használnak. Ősidők óta használják fájdalom és emésztési problémák kezelésére, sőt számos mai tanulmány is igazolja kiváló gyógyító tulajdonságait. Használhatod frissen, italokba mixelve, teaként vagy szárított formában. Javítja…
Vegetának is hívták, mert felejthetetlen ízt ad az ételnek, amivel csak gyógyító ereje vetekszik. Egykor minden magyar háztartás konyhájában megtalálható volt, ma viszont alig hallani róla – pedig a lestyán nemcsak páratlan ízével, hanem gyógyító erejével is kiemelkedik a…
