Hatékonyan lenyugtatja az irritált beleket. Ha fáj a hasad, puffadsz, bélfertőzésed van, vagy a gázok bántanak, nincs szükséged másra, csak 1-2 almára! Egy nagy almát alapos mosás után pucolj meg, majd reszeld le minél pépesebbre. Ezután várj, amíg megbarnul és kiereszti valamennyire…
Leggyakrabban a sütemények hozzávalójaként használják ezeket az apró kis tápanyagbombákat, amelyek egészséges alternatívának számítanak a snackek körében, természetesen mérsékelten fogyasztva. Emésztés támogatása Napi szinten fogyasztva jó hatással van az emésztésre, mivel nagy mennyiségű rostot tartalmaz, amely segít szabályozni…
Ha átestél a koronavíruson, vagy felvetted az oltást, akkor előfordulhat, hogy a szervezetedben kóborló tüskefehérjék zűrt okozhatnak. Íme néhány gyógynövény, vitamin, ásványi anyag amelyekkel sikeresen védekezhetünk a zavarok ellen: 1.Fenyő: Antioxidáns, véralvadásgátló, lázcsillapító, gyulladásgátló, köptető, fertőtlenítő hatású. Serkenti a…
Az illóolajokat nem csak azért szeretjük, mert kellemes illatot varázsolnak a lakásunkba, hanem azért is, mert igen sokoldalú egészségügyi hatással rendelkeznek. Belső használatra mindig csak 100%-os tisztaságú, bioillóolajat használjunk. Az alábbiakban 4 olyan illóolajat mutatunk, melyek nagyon hatásosak…
Tudják a majmok, hogy miért szeretik annyira a banánt. Ez a csodás gyümölcs fantasztikus hatással van a szervezetünkre. Most megmutatjuk, miért érdemes gyakran banánt enni. 1. A banán segít a depresszió leküzdésében A banán triptofánt tartalmaz, amely szerotoninná…
Őseink számos kísérletezés során rájöttek, hogy egyes növények milyen áldásos hatással lehetnek a szervezetre és támogathatnak minket bizonyos nyavalyák leküzdésében. Ebben a nyálkás, hideg téli időszakban könnyebben legyengülünk, de a melegebb hónapokban is ledönthet a lábunkról egy makacs betegség. …
A berlini egyetem kutatói egy érdekes kísérletet végeztek, amelyből megtudták már napi pár szem szilva milyen káprázatos hatással van a testre. Akik legalább napi 6 szem szilvát, vagy aszalt szilvát esznek legalább három héten át, sokat tesznek az…
A homoktövis a természet egyik legértékesebb ajándéka, ha eddig nem ismerted, akkor most épp itt az ideje hogy közelebbről is megismerd, és kipróbáld. Tízszer annyi C-vitamint tartalmaz, mint a citrusok, és kétszer többet, mint a csipkebogyó. Ezenkívül van…
Az orvostudomány a tudományok egy nagyon nemes ága, amelynek célja az emberi szervezet egészségének fenntartása, betegségek kezelése és az ez irányú gyakorlatokkal kapcsolatos megfelelő tájékoztatás. Sajnos nem minden orvos űzi ezt a szép szakmát hivatásszerűen. Természetesen mindannyian pénzből élünk…
Egy spanyol tanulmány megállapította, hogy a tökmag olyan összetevőket tartalmaz, amelyek megölik a rákos sejteket. Ezek a magok is javítják a látást, és kiválóan alkalmasak a mentális és a fizikai egészség fenntartására. Tökmag titka a gyulladás gátló hatás, amely…
