Nemrég a koppenhágai egyetem egyik kutatócsoportja arra a következtetésre jutott, hogy azok a személyek, akik rendszeresen fogyasztanak túrót, kisebb eséllyel lesznek szívbetegek. Sőt, nem nőt meg a koleszterinszintjük, nem küzdöttek érrendszeri problémákkal és az elhízás sem fenyegette őket. A rendszeresen…
A fehér, finomított cukrot a szekemberek fehér drogként is szokták emlegetni, mivel nagy fenyegetést jelent a szervezet számára a rendszeres és túlzott fogyasztása. Számos krónikus betegség alakul ki a nagy mértékű cukorbevitel talaján. Tanulményok bizonyították, hogy egy újkeletű betegség kezd…
Pezsgőt az év során legtöbben csak egyszer, szilveszterkor isznak és ekkor is sokan egy-két kortynál többet nem is fogyasztanak belőle. Pedig ha italozásról van szó, aligha lehetne jobb nedűt választani. Ha te is a szilveszteri ünneplésre készülsz, akkor idén jobb,…
Nagyon sokan, és egyre többen küzdenek napjainkban pajzsmirigy problémákkal. A megszokott gyógyszeres kezelésen túl, érdemes odafigyelni az életmódváltásra is. Ha te is pajzsmirigy problémákkal küzdesz, az alábbi ételeket jó, ha kiiktatod az étrendedből! 1.Olajban, zsírban sült élelmiszerek A sült élelmiszerek…
A szójáról hallottunk már hideget, meleget, mindenki maga döntse el, hogy fogyasztja-e, és, ha igen milyen rendszerességgel. Mi úgy vagyunk a dologgal, hogy kisebb mennyiségben semmiképp sem lehet ártalmas, sőt. Mutatunk 5 pozitív érvet a szója mellett, és aztán lehet…
Amióta a szilikon sütőformák bekerültek a forgalomba, a legtöbb háziasszony hálát ad az égnek, hogy könnyebbé vált a sütés folyamata. Kényelmesek, nem tapad hozzájuk az étel, egy mozdulattal ki lehet belőle szedni, amit sütünk benne, könnyen tisztíthatóak, nem karcolódnak, nem…
Ha tippelni kellene, akkor azt mondanám, hogy te, aki ezt a cikket olvasod vagy szereted a szardíniát és rendszeresen fogyasztod, vagy ki nem állhatod az ízét és látni sem akarod. Akárhogy is legyen, a következő tényekről mindenképpen tudnod kell, hogy…
Meg sem gondolnád, de a nap mint nap fogyasztott termékek között bizony nem is egy olyan dolog van, ami rákkeltő hatással rendelkezik, írja mindezt a Nébih. Az egyik legfontosabb ezek közül az élelmiszerek közül a krumpli, elkészítése során ugyanis van…
Az egyik legkedveltebb táplálékunk a burgonya, szinte napi rendszerességgel fogyasztjuk különböző formában. Nagyon egészséges, azonban, ha nem fogyasztjuk megfelelően, akkor akár többet árthat, mint használ. A kicsírázott krumpli hajtásai méreganyagokat tartalmaznak, éppen ezért soha ne fogyasszuk ebben az állapotban. A…
Dextróz, fruktóz, laktóz, maltóz, glükóz. Mind cukornevek. Sőt, igazából több, mint 50 névvel illethetik a lényegében kémiai tulajdonságai szerinti cukrot. A nagy kérdés, valóban árt az egészségnek? Alapvetően két cukorról beszélhetünk. A jó, azaz a természetesen előforduló cukorról és arról,…
