Az ayurvéda szerint a tudatos, napi életmód segít megelőzni sok betegséget. Ebben a cikkben azt a reggeli rituálét és 10 jótékony hatását mutatjuk be, amit az ananászos víz fogyasztása okoz éhgyomorra. Az ananász sok kevésbé ismert mikrotápanyagokat tartalmaz. Tele van C-vitaminnal,…
A cukor egy néma gyilkos, ami amellett, hogy nagy mértékben felelős az elhízásért, számos más, káros egészségügyi hatással is rendelkezik. Lássuk milyen veszéllyel vannak pontosan az egészségünkre nézve! Függőség A kutatási adatok eredményei szerint bármennyire is meglepő, de a cukor…
A 2017-es nyári időszámítás kezdete március 26-ára esik. Az órákat vasárnap hajnal 2 órakor 3 órára kell előretekerni – vagyis egy órával kevesebbet alhatunk. Nem csak Magyarországot érinti az óraátállítás! Európában a nyári időszámítás március utolsó vasárnapján kezdődik, és október…
A biológiai életkor megegyezhet éveink számával,de lehet kevesebb vagy éppen több is. A biológiai öregedés: fizikai hanyatlás – az a folyamat,amely más-más ütemben zajlik az egyes egyének különböző szerveiben.Mindenki ,életvitelével bizonyos mértékben befolyásolhatja azt. Az egészségi állapotról sokféle mérés végezhető el…
Egy Crystal Davis nevű nő az USA-ból elhatározta, hogy meleg vizet fog inni citrommal és mézzel minden reggel éhgyomorra egy egész éven át, mert szerette volna tudni, hogy mi fog történni a testével. Az interneten olvasott a jótékony hatásáról. Nem…
A környezetben lévő káros szennyeződések, méreganyagok így vagy úgy, de bekerülnek a szervezetünkbe, ahol ha sokáig jelen vannak, akár genetikai elváltozásokat is okozhatnak. Elég csak az autókból kiáramló gázokra gondolni, a különböző rovarirtó szerekre, vegyszerekre, amelyeket belélegzünk, vagy éppenséggel az élelmiszerekkel együtt…
A világon számos ember szenved a pattanásoktól. Ezek leginkább serdülőkorban jelentkeznek, de ha felborul a szervezet egyensúlya, nemtől és életkortól függetlenül bármikor megjelenhetnek rajtunk pattanások. Ha figyelmesen követjük testünk működését, megállapíthatjuk, a pattanások helyéből, hogy melyik szervünkkel lehet a gond.…
Nézzük, hogy mi a javasolt a táplálkozás a természetes életmódnak megfelelően. Összeszedtünk 12 aranyszabályt: 1. Támogassuk a szervezet hajnaltól délig tartó tisztulási periódusát bőséges folyadékbevitellel, illetve gyümölcsök fogyasztásával! Ebben az időszakban lehetőleg gyümölcsön kívül más ételféleséget ne fogyasszunk! 2. Egyszerre…
A klorofill nem más, mint egy festékanyag, ami miatt zöld színűek a növények. Fotoszintézis során keletkezik, és olyan fontos szerepet tölt be a növényvilágban, mint az állati és emberi szervezetekben a vér. Mindezen túl a klorofill egy nagyon erős antioxidáns,…
Akár elhisszük, akár nem, a banán képes megoldani bizonyos egészségügyi problémákat, amelyeket a gyógyszerek nem képesek. A banán tele van fehérjével, vitaminokkal és egyéb tápanyagokkal, mindemellett pedig finom. A legújabb kutatások eredményei azt támasztják alá, hogy a banán képes szabályozni…
