A szervezetünk mielőtt megbetegednénk, mindig jelez. Nem árt odafigyelni ezekre a korai, intő jelekre, hogy idejében tenni tudjunk egészségünk érdekében. 1.Duzzadt szemhéj Ha hideg, és sápadt bőr is társul a duzzadt szemhéjhoz, minden bizonnyal valamilyen veseproblémáról van szó.…
Nincs olyan ember, aki ne tapasztalta volna meg a szájszárazságot legalább egyszer életében. A jelenség, másik nevén xerostomia, időről időre előfordulhat és kiváltó tényezője nagyon sok minden lehet. Nem csak az ajkakat, de a szájüreget és a torkot is érintheti, és szörnyű…
A szakemberek nem győzik elégszer hangsúlyozni, hogy mennyire fontos a vízivás. Naponta minimálisan 2 liter vizet kellene elfogyasztanunk, és a meleg időjárásban ez a mennyiség legalább 3 literre kell növekedjen. Mennyi vizet iszol egy nap? Sokan még egy liter vizet…
Már a vízcsapon is az folyik, hogy nem fogyasztunk elegendő folyadékot ebben a nagy kánikulában. Vizet azonban nem csak akkor kell inni, amikor melegünk van, vagy szomjasak vagyunk. A napi 2-3 liter víz elfogyasztása kötelező, ahhoz, hogy szervezetünk megfelelőképp működjön.…
