A vesekő kialakulásának hátterében rengeteg dolog állhat, bármikor kialakulhat. Van azonban néhány tényező, melyek elkerülésével a kockázat jelentősen csökkenthető. Túlzott C-vitamin bevitel: Kutatások igazolták, hogy nagyobb a vesekő kialakulásának kockázata azoknál, akik rendszeresen magas dózisú C-vitamint szednek. A C-vitaminban…
Táplálkozásszakértők szerint, ha túlságosan sok sót fogyasztunk, megnövekszik az étvágyunk, és egyre többet fogunk enni. Ezzel egyidőben pedig felkúsznak ránk a plusz kilók is. Ezt az egy élelmiszert kell kiiktatnunk az étrendünkből, hogy meg tudjunk szabadulni a plusz kilóktól! Nehogy…
Ha túlzásba visszük a sófogyasztást, egy idő után olyan betegségekkel is számolhatunk, mint a stroke, vagy szív-és érrendszeri rendellenességek. Egy 2017-es kutatásban 4 ezer ember vett részt, mely alapján kimutatták, hogy ha egy éven keresztül, rendszeresen, napi 13, 7 gramm…
