10 pozitív hatás, amit napi 1 marék pisztácia fogyasztása után tapasztalni fogsz
A pisztácia egy nagyon hasznos és egészséges olajos magféle, amely tele van jó zsírral, rosttal, antioxidánsokkal, vitaminokkal (mint az E-vitamin) és ásványi anyagokkal (magas kalcium és magnézium szint). Magában rágcsálnivalóként és desszertekbe felhasználva is fogyasztható. Íme, 10 pozitív egészségügyi…