Amanda Wood 2015 őszén vágott bele a súlycsökkentésbe. Elmondása szerint nem volt különösebb ‘aha’ élménye, csak megunta, hogy ennyire láthatatlan. „Egy dolog, amit nem sokan vesznek észre az az, hogy minél nagyobb lesz valaki, annál láthatatlanabb is.” Azt is elmondta,…
Tartani egy diétát és rendszeresen sportolni nagyon nehéz, különösen akkor, ha az ember elfoglalt és önmagán kívül még a családját is kell látnia. A tudatos étkezés állandó odafigyelést igényel és bizonyos mozgásformák nem mindenkinek felelnek meg. Az viszont kétségtelen, hogy…
Nagyon könnyű belekényelmesedni régóta megszokott dolgokba, különösen akkor, ha a megjelenésünkről van szó, és egy komolyabb lökésre lenne szükségünk ahhoz, hogy változtassunk rajta. Pontosan ezt tapasztalta meg a 60 éves Janet is, majd úgy dönt, hogy tesz az ügy érdekében…
