A modern, felgyorsult világban a tartós stressz szinte mindenkit érint: munkahelyi nyomás, anyagi gondok, családi problémák, bizonytalanság. Az emberi szervezet képes alkalmazkodni az időszakos megterheléshez, de ha hosszú távon nem tanuljuk meg kezelni a stresszt, az súlyos testi-lelki következményekhez vezethet.…
Az ételintolerancia azt jelenti, hogy valamilyen étel elfogyasztása után emésztési problémákkal küzdünk. Ellentétben az allergiával, az intolerancia esetében nem lép fel immunreakció. Nézzük milyen tünetei lehetnek az étel intoleranciának! Ha szeretnél megszabadulni a kellemetlen tünetektől, akkor jobb, ha…
A mágneses karkötők viselése igen elterjedt, hiszen esztétikusak, mindemellett számos egészségre jótékony hatást is tulajdonítanak nekik. Mágnesterápia: A mágnesterápia egy alternatív gyógymód, amely mágnesek terápiás célú felhasználásán alapul. Ez abból áll, hogy a mágnesek által létrehozott mágneses mezőt a…
Ez a természetes ital (” gyömbérsör „) igazi gyógyító bomba, ha naponta iszod, számos egészségügyi problémától megszabadulhatsz. „Gyömbérsör” recept: Hozzávalók: 1 liter szénsavmentes víz (lehet lúgos víz), 2-3 cm frissen reszelt gyömbér fél citrom leve 1 fahéjrúd méz ízlés…
A migrén kegyetlen fájdalmakat tud okozni, akit érint a probléma, az tudja igazán, hogy igaz a “csillagokat láttam” mondás. Ilyenkor bármit megtennénk, és bevennénk, csak, hogy szabadulni tudjunk a fájdalomtól. Ha valaki migrénnel küzd napokig a teljes élete felborul,…
Csak néhány ember előtt ismert, hogy a babérlevél a konyhai használaton kívül egészségügyi problémák kezelésére is alkalmas. Babérfa leveléből és bogyós terméséből is előállítanak kiváló gyógyászati olajat, amely rendelkezik egy csomó hasznos tulajdonsággal egészségünk szolgálatában. A babérlevél olaj előnyei többek…
Gyakran ébredsz fejfájással, vagy keserű szájízzel reggel? Ha ezeket a tüneteket észleled rendszeresen, lehetséges, hogy problémák vannak az epéddel. Ebben az estben ajánlott felkeresni egy szakembert, és néhány ételt kiiktatni az étrendedből. “Kerülni kell a zsíros ételeket, a…
Érdemes megismerkedned a gyógyító növények csodálatos hatásával, hiszen a természetben számtalan különböző faj található meg. Felejtsd el a vegyi anyagokkal teli gyógyszereket, értékeld, és használd a természet erejét. Ha te is migrénnel küzdesz, egészen biztosan számtalan gyógymódot próbáltál már…
Vannak olyan genetikailag örökölhető betegségek, melyek kialakulásának esélye jóval csökkenthető, ha odafigyelünk életmódunkra. Genetikai teszt segítségével már jóval a probléma megjelenése előtt kimutatható a betegség, így attól a pillanattól kezdve a megelőzésre is nagyobb hangsúly fektethető. Öröklött cukorbetegség Nem csak…
A depresszió napjainkban, ebben a felgyorsult, stresszes, sikerorientált világban egyre több ember életét keseríti meg. Aki depresszióval küzd, tudja, hogy ez a betegség akadályozza a hétköznapokban való aktivitást, sőt kisebb vagy nagyobb mértékben kirekeszti az embert a társadalomból is. A…
