Az év végi ünnepek katasztrofálisan hatottak a vonalaira? Arról ábrándozik, hogy visszanyeri régi alakját? Az alábbi, 10 napos program segít önnek lefogyni. Ennek kulcsa: a szervezet kiadós méregtelenítése, amely után jobban is érzi magát, és étkezési szokásaiban is pozitív változás…
Nap, mint nap rengeteg kémiai anyaggal kerülünk kapcsolatba, amelyek lassan mérgeznek minket. Képesek felhalmozódni a szervezetünkben és rontani létfontosságú szervek, mint a máj, vesék, vastagbél megfelelő funkcióját, ezzel komoly egészségügyi problémákhoz vezetve. Ezért is nagyon fontos, hogy megtaláljuk a megfelelő…
Bár tudjuk, hogy számos élelmiszer tele van káros és a szervezet számára szükségtelen anyagokkal, mégsem olyan könnyű lemondani egy jó ki nassolásról, vagy egy zsírban úszó húsról. Hogy megszabaduljunk a szervezetünkben elraktározódó méreganyagoktól, próbáljuk ki az alábbi módszert. Segít beindítani…
Állandó fáradtság, sötét szem alatti karikák és száraz bőr is jellemez téged? Akkor több, mint valószínű, hogy a szervezetednek szüksége van egy méregtelenítésre. Továbbá ha változásokat tapasztalsz még az emésztőrendszeredben, gondjaid vannak a székrekedéssel, a depresszióval, a hangulatváltozásokkal és bizonyos…
A szervezetünk életünk során számtalan méreganyagot halmoz fel. Még, ha nem is látszik, de lerakódik, elraktározódik, és számos betegség kialakulását eredményezi. Időnként végeznünk kell egy alapos nagytakarítást, hogy megszabaduljunk a méreganyagoktól. Évente kétszer, tavasszal és ősszel iktassunk be egy-egy nagyobb…
A szervezeted úgy működik, akárcsak egy óra: meg van mindennek az ideje, egy jól felépített algoritmus alapján, gyakorlatilag megállás nélkül dolgozik. De ahogy minden szerkezet, úgy idővel a tested is szervizelésre szorulhat, ha nem tartod megfelelően karban. Ezért fontos a…
A citromos víz íze senki számára nem ismeretlen, van aki fogyásra, van, aki méregtelenítésre, míg mások egészségük megőrzése érdekében fogyasztják napi rendszerességgel. Számos érv szól mellette és eddig csakis pozitív eredményeket mutatott. Az igazi, természetes citromos vizet mi magunk tudjuk…
A hasi zsír kialakulhat a rossz táplálkozás, a mozgásszegény életmód, de akár a stressz következtében is. Ha egyszer felkúsztak ránk a plusz kilók, nagyon nehéz megszabadulni tőlük. Ha van egy tuti receptünk, akkor minden sokkal könnyebben fog menni. Ezt a…
A kömény nem csak a legkedveltebb konyhai fűszerünk, hanem számos betegség is gyógyítható vele. A legtöbb háztartásban megtalálható, és mivel számos pozitív tulajdonsággal rendelkezik, érdemes napi szinten beilleszteni étrendünkbe. NÉZZÜK, MILYEN POZITÍV TULAJDONSÁGAI VANNAK A KÖMÉNYNEK. 1. Serkenti az emésztést…
Sokan nem tudják, hogy egy minőségi bor, mértékkel fogyasztva akár orvosság is lehet. Természetesen, ha túl sokat, és mértéktelenül iszunk, abból semmi jó nem származik. Azonban, ha betartjuk az előírásokat, akkor igen egészséges lehet a bor. A borról egyre több…
