A szakemberek szerint a rák egy igen komplex betegség, kialakulását nem lehet csupán egyetlen kiváltó okra visszavezetni. Az egészséges táplálkozás, a lelki béke, és a fizikai jólét megteremtése nagyon nagy szerepet játszik a rákos betegségek kialakulásának elkerülésében. Nézzük, melyek azok…
A sportoláson, és a genetikán túl nagyon fontos szerepet játszik az egészséges étkezés is abban, hogy milyen testalkatunk van. Nem nagy erőfeszítés, próbáljunk meg nagyobb figyelmet fordítani arra, hogy hogyan táplálkozunk, és szervezetünk meg fogja hálálni. Ha az alábbi élelmiszereket…
A saját bőrünkön tapasztalhatjuk, hogy mennyire erősek mostanában a napsugarak. Ha nem akarunk károsodást szenvedni, mindenképp védekeznünk kell. Már akár egy fél óra alatt is annyira megéghet a bőrünk, hogy akár komoly következményei is lehetnek. Ha az alábbi élelmiszereket fogyasztjuk…
