Köztudott, hogy a kurkuma napjaink egyik legnépszerűbb fűszere, és nemcsak az íze miatt. Tele van ugyanis jótékony hatóanyagokkal, erős antioxidánsokkal, gyulladáscsökkentő és öregedésgátló összetevőkkel. A legfontosabb elem a kurkumin, amelynek csodás hatásairól eddig mintegy 7 ezer tudományos munka látott napvilágot.…
Egy fűszer, amely az ételek ízesítése mellett még az egészségünkre is csodás hatással van. Nagyon sok jótékony hatóanyagot tartalmaz, amelyek visszaszorítják a gyulladásokat, késleltetik az öregedést, és erősítik az immunrendszert. A legfontosabb része a kurkumának a kurkumin nevezett aktív…
Kevesek számára ismert, hogy korábban a kurkumát csak fűszerként használták. Ennek a fűszernek a gyógyító hatását csak több ezer éven keresztül tartó folyamat eredményeként, lassanként ismerték fel. Manapság a kurkuma már az élet számos területén ismert és használt növény. Kedves olvasóink részére…
A kurkuma a világ egyik legegészségesebb tápanyaga, a világ minden táján ismerik és használják gyógyászati célokra. Termesszünk mi magunk végtelen mennyiségű kurkumát! A gyömbérfélék családjába tartozó kurkumát az indiai népi gyógyászat és gasztronómia évezredek óta alkalmazza. Nem véletlenül, hiszen élénksárga…
A megfelelő vérkeringés létfontosságú az egészséges élethez. Ha furcsa lüktetést, feszítő fájdalmat érzel a végtagjaiban, akkor minden bizonnyal vérkeringési problémáid vannak. A lüktetésen túl még a következő tüneteket érzékelheted: bizsergés, zsibbadás, hideg végtagok, szédülés, fáradtság, hőhullámok, hajhullás, izomgörcsök, száraz haj.…
Manapság megpróbálnak egyre többen egészségesen étkezni, azonban még így sem lehet teljes mértékben elkerülni a méreganyagokat. Ezek egy idő után felhalmozódnak szervezetünkben, és számos betegség kialakulását eredményezhetik. Időközönként érdemes elvégezni egy-egy kisebb tisztítókúrát annak érdekében, hogy szerveink újra megfelelően működjenek.…
A sáfrányos, kurkumás tej nem csak egy nagyon finom ital, hanem igen erős gyulladáscsökkentő hatása is van. Alig 5 perc alatt elkészíthető, és számos kiemelkedő egészségügyi hatással rendelkezik. Hozzávalók: 1 csésze kókusztej (rizs-, mandula-, vagy kesudió tej is megfelelő) 1…
Bőrviszketést, ekcémát, allergiát, kiütéseket okozhat egy hosszantartó stresszes állapot, de akár a nem megfelelő mosószer használata is. Tegyünk minél hamarabb valamit a probléma ellen, mielőtt az egész testünket elborítanák a viszkető kiütések. Az első és legfontosabb dolog, hogy szüntessük meg…
A dél- ázsiai konyha egyik leggyakrabban használt fűszere a kurkuma. Nem csak különleges íze miatt, hanem számtalan pozitív egészségügyi hatása miatt is használják. Nagyon erős májvédő, és- regeneráló hatással rendelkezik. Gyulladáscsökkentő, és antioxidáns hatása van, csökkenti a májban lerakódott méreganyagokat,…
