Nehezen tudsz elaludni? Idd meg ezt a keveréket és 1 perc múlva aludhatsz is!
Ha nem tudsz éjszakánként aludni, biztosan tapasztaltad már, hogy mennyire nehéz másnap dolgozni, kedvesnek és hatékonynak lenni, szépnek látni a világot. A sok éjszakázás bizony felborítja a lelki állapotunkat, és egy idő után a fizikai egészségünket is kikezdi. Ne szedjünk…