Ha erős az immunrendszerünk, akkor bármilyen betegség sokkal nehezebben támadja meg szervezetünket. Szabó Gyuri bácsi, a népi gyógyászat mestere, most a természetes immunerősítésről beszél ebben a videóban, tanuljunk hát tőle és használjuk megelőzés szempontjából javaslatait. Vannak bizonyos gyógynövények, melyek…
A savanyú káposzta levét ősidők óta használják terápiás célokra, nagyszüleink is kiválóan ismerték gyógyhatásait. Az ital kiváló méregtelenítő, számos vitamint tartalmaz, és hozzájárul az immunrendszer megerősítéséhez. Lássuk, miért érdemes rendszeresen fogyasztani: – nagyon gazdag fitonutriensekben, amelyek felveszik a harcot a…
A csipkebogyó igen gazdag C-vitaminban, ezért a legjobb immunerősítő, ajánlott megfázás, influenza esetén, de az őszi fáradtságot, erőtlenséget is sokkal könnyebben le tudjuk küzdeni a segítségével. Ezenkívül magas a B-vitamin, A-vitamin, flavonoid és ásványi anyag tartalma is, megtisztítja a…
A boltok polcain számtalan mézfajta található már, azonban jó, ha tudod, hogy nem mindenik természetes méz! Annál rosszabbat nem is tehetsz az egészségeddel, mintha egy cukor keverékkel tömnéd a szervezeted. Mindig csak természetes mézet fogyassz, ezt pedig a legegyszerűbben a…
Néhány héttel ezelőtt még nem volt több a homoktövis számomra, mint mutatós narancssárga bogyó az út mellett. Azt sem tudtam egyáltalán, hogy ehető. Egy ismerősömtől tudtam meg, hogy a homoktövis egy valóságos csoda, így beszereztem két üveggel belőle. Őstermelőtől könnyen…
A kakukkfű az egyik legközismertebb vadontermő gyógynövény. Leggyakrabban legelőkön találkozhatunk vele, kis lila virágaival beillatozza a forró nyári napokat. Gyűjtsünk belőle minél többet, és telepítsünk fűszerkertünkbe is. A belőle készült tea igen egészséges, ahhoz, hogy jótékony hatását egész évben élvezni…
Ha eddig nem sokat tudtál róla, most fontos, hogy megismerkedj vele. Nemcsak a depressziót szünteti meg, de bőrfiatalító, és távol tartja a fertőzéseket. Itthon nem annyira népszerű egyelőre a datolyaszilva, de fontos, hogy tudj róla, mert rengeteg gyógyíthatatlannak ítélt egészségügyi állapotot orvosol…
Egészségünk nagyban összefügg azzal, hogy mit eszünk, és iszunk. Csak olyan táplálékokat vegyünk magunkhoz, melyek jó hatással vannak egészségünkre. Ha az alábbi italt rendszeresen fogyasztjuk, sokkal energikusabbak, és egészségesebbek leszünk. Egyszerű elkészíteni, mindig frissen fogyasszuk. Hozzávalók: 2 cm gyömbérgyökér 4…
Fura időjárás van, úgy tűnik hirtelen a szandálból bakancsra kell váltanunk. Egyik nap annyira hideg volt, hogy reggel a télikabáton is elgondolkoztam, délben pedig már forró égetett a nap. “Ez a legveszélyesebb” mondják a régi öregek. Ilyenkor fázunk meg a…
