Ha nem voltál olyan szerencsés, hogy megúszd ezt az furcsa telet köhögés, és megfázás nélkül, akkor mindenképp ajánlott a kezedbe venned az egészséged. Válassz a gyógyszerek helyett, valami sokkal természetesebbet! A sárgarépa, de legfőképp a sárgarépa lé nagyon…
Az őszi-téli időszakban szinte mindenki találkozik megfázással, náthával vagy éppen hosszan elhúzódó kimerültséggel. Ilyenkor különösen nagy szükség van olyan természetes módszerekre, amelyek segítenek megerősíteni az immunrendszert, és támogatják a szervezetet a betegségek leküzdésében. Van egy különleges recept, amely mindössze néhány…
A gyömbér egy rendkívül egészséges növény, az őszi, téli hónapokban mindenkinek fogyasztania kellene, hogy elejét vegye a meghűléses, influenzás betegségeknek. Ugyanakkor az emésztést is javítja, megelőzheti a belső gyulladásokat, és még a fájdalomcsillapító hatása is érvényesül, mivel a gyömbér gumók…
Az ősz mostmár nem csak a naptár, de az időjárás szerint is beköszöntött, és, ha nem vigyázunk eléggé magunkra, akkor könnyen felszedhetünk valamilyen vírusos betegséget. Erősítsük meg az immunrendszerünk, hogy messzire elkerüljenek a betegségek! Most egy olyan párlatot mutatunk,…
A fokhagymával kapcsolatosan az emberek általában két táborra oszlanak. Vannak, akik állandóan fokhagymát ennének, mások pedig, mivel igen erőteljes illata van, jó messzire elkerülik inkább. Az biztos, hogy nem lehet bárhol, és bármikor fogyasztani, de amennyire csak tudjuk, rendszeresen iktassuk…
A mazsolás víz rendkívül jótékony hatással van a szervezetre, hiszen méregtelenítő hatással rendelkezik, ásványi anyagokban és antioxidánsokban egyaránt gazdag. A mazsolás víz mivel méregtelenítő hatással bír, javítja a máj funkcióját. A sötétebb, fekete mazsolaszemek jobban fokozzák a méregtelenítő folyamatokat,…
A gyermekláncfű sok helyen előfordul, rengeteg jótékony hatással rendelkezik, hiszen már évszázadok óta használják a gyógyításban. Mire jó? A friss leveleiből salátát készíthetünk, mely hatékony méregtelenítő, segít megelőzni a cukorbetegség kialakulását. A gyökerében található hatóanyagok miatt képes megszabadítani a…
Nagyon fura ötletnek tűnhet a fokhagymás fürdő, de mivel nagyon pozitív hatással van az egészségünkre, éppen ezért ajánlatos kipróbálni. Nyugtató, méregtelenítő, stresszoldó, immunerősítő hatással rendelkezik. A fokhagyma segítségével számos betegséget előzhetünk meg, főleg, ha egész évben teszünk valamit az…
A nagy nyári kánikula után kissé váratlanul éri a szervezetünket a hőmérsékletváltozás. Ilyenkor hajlamosabbak vagyunk a betegségekre, óvjuk, és erősítsük fel a szervezetünk, hogy egészségesek maradjunk a nyirkos időben is. Ezt a vitamin keveréket nagyon egyszerű elkészíteni, és, ha…
Használjuk ki az őszi zöldségek hihetetlen erejét, hiszen igencsak fel tudunk töltekezni a természet erejéből még a hideg beállta előtt. Készítsünk vitamindús leveseket. Sütőtök A sütőtök az egyik legegészségesebb őszi eledelünk. Száz gramm belőle 200 %-ban biztosítja a napi…
