Az indiai egres, más néven amla, évszázadok óta fontos szerepet tölt be az indiai hagyományos gyógyászatban. Az ájurvédikus kultúrában nem egyszerűen élelmiszerként, hanem úgynevezett erősítő, fiatalító növényként is számon tartják. Gyümölcsét frissen, szárítva, por formájában, lekvárként, italokban, hajolajokban és különböző…
Ezt a természetes antibiotikus hatással rendelkező csodaszert már nagyon régóta ismerik és használják a világon. Fertőtlenítő, nyugtató, vízhajtó, gyulladásgátló, és antioxidáns hatással is rendelkezik. Ismerkedjünk meg vele, és használjuk rendszeresen! 1.Tartósítószer Gyümölcsök természetes tartósítására kiváló természetes mézszirupot készíthetünk belőle.…
A diót nagyon sokan szeretik, de sajnos leginkább csak a karácsonyi bejglibe kap hangsúlyosabb szerepet. Pedig, ha tudnánk, hogy mennyire egészséges, minden nap fogyasztanánk belőle egy keveset. Serkenti az agyműködést A dióbél nagyon hasonlít az emberi agy formájára, és…
A banánt mindenki imádja, hiszen évszaktól függetlenül bármelyik élelmiszerüzletben be tudjuk szerezni. Ízletes, tápláló, és egészséges is. Leginkább nyersen fogyasztjuk, de készíthetünk belőle süteményt, sőt olajat is. Hallottál már a banán olajról? Most megmutatjuk, hogyan készítheted el ezt az egészséges…
Minden nő álma az, hogy tökéletes bőre, és haja legyen. Azonban, az igazság az, hogy nem figyelünk oda magunkra megfelelően. Elvárjuk, hogy szépek, és ápoltak legyünk, de valljuk be, mit teszünk meg önmagunkért. Használjuk a természet adta lehetőségeket, az…
Ha nem hallottad volna még eddig, a sör a legjobb ránctalanító, érdemes kipróbálni. Értékes tápanyagokkal van tele, éppen ezért nagyon hatékony a bőr egészsége szempontjából. Ha eleged van már a toxikus anyagokkal teli arcápolókból, de nem szeretnél idő nap előtt…
A tojás az egyik legegészségesebb, és legtáplálóbb élelmiszer. Kívülről és belülről egyaránt érdemes alkalmazni. Nagyon sok fehérjét, aminosavat, vitamint, ásványi anyagot, és egészséges zsírt tartalmaz. Pont olyan tápanyagok vannak benne, melyektől bőrünk, és hajunk is sokkal egészségesebb lesz. Használjuk ki…
A ricinusolaj számos természetes alapanyagú kozmetikumban megtalálható. A sokoldalú gyógyító tulajdonságokkal rendelkező olaj egyetlen háztartásból sem hiányozhat. Ha szép, és egészséges akarsz lenni, itt az ideje, hogy te is beszerezd. Sötét karikák ellen -a szem alatti sötét karikák jelenléte hatékonyan…
Elhagyatott udvarokon, kertek végében, árokparton, mező szélén gyakran találkozhatunk a bosszúságot okozó csalánnal. Ha egyszer belelépünk, vagy megfogjuk, egy életre megjegyezzük, hiszen annyira csíp. Mivel nagyon gyorsan szaporodik, szinte lehetetlen megszabadulni tőle, nagyon sokan haragszanak rá. Mielőtt elítélnénk, ismerkedjünk meg…
Az olívaolaj azon túl, hogy igen ízletes, számos pozitív egészségügyi hatással is rendelkezik. Használhatjuk sütéshez, főzéshez, nyersen salátaöntetekhez, de kozmetikumként is nagyon hasznos lehet. Ismerkedjünk meg az olívaolajjal, és illesszük be mindennapjainkban. Figyeljünk oda arra, hogy mindig természetes, hidegen préselt,…
