A mi konyhákban is ott lapul az a néma gyilkos, ami sokkal károsabb, mint az alkohol és a cigaretta, minderről pedig mi mit sem sejtünk. Kevesen tudják, de a fűszerek számos káros összetevőt tartalmaznak, többek között mesterséges színezékeket, tartósítószereket…
A fűszernövényekkel csupán egyszer kell “összebarátkoznunk”, és soha többé nem tudunk majd szabadulni tőlük. Érezted már friss kapor, zsálya, citromfű, menta vagy bazsalikom jellegzetes illatát? Ezeket soha nem lehet elfelejteni. Tanuld meg, hogy melyik növény, milyen ételhez talál a legjobban,…
Fogyókúrázni nem akkor kell nekifogni, amikor már több tíz kiló súlyfelesleg van rajtunk. A lényeg itt is a megelőzés lenne, de, ha már nem figyeltünk oda a táplálkozásunkra, akkor idejében, amikor még csak egy pár plusz kilónk van, kezdjünk neki…
