Szervezetünkben számos méreganyag rakodik le nap, mint nap, a levegőből, a vízből, amit megiszunk, és élelmiszereinkből is. Ha azt szeretnénk, hogy egészségesek legyünk, elengedhetetlen, hogy rendszeresen odafigyeljünk a szervezet megtisztítására. A modern orvostudomány nagyon sok módszert kínál a szervezet méregtelenítésére,…
A napraforgó mag az egyik kedvenc ropogtatni való nasink, a chips-korszak ideje előtt minden filmezés közben elfogyott belőle egy pár csomaggal. Kétségtelen, hogy pörköletlen és sótlanul egészségesebb. Ismerkedjünk meg vele, hiszen az egyik legegészségesebb magunk. Igen gazdag fehérjeforrás, de…
A paradicsom likopin tartalma miatt rákvédő hatású, különösen a prosztatarák ellen hatásos, ezért ajánlották kutatók, hogy együk minél gyakrabban. Most kiderült, hogy a paradicsom főzve sokkal hatásosabb, mint nyersen fogyasztva. A főtt paradicsomszósz hatására több jótékony baktérium szabadul fel a…
A pomelo főleg Malajziában és Polinéziában őshonos citrusféle, de Kínában, Thaiföldön, Tajvanon is Vietnamban is nagyon népszerű, sőt az Egyesült Államokban és Izraelben is termesztik. A legnagyobb citrusféle íze a keserűtől az édesig változhat. Étrendünkbe főleg a magas C-vitamint-tartalma miatt…
A hagyma szinte minden magyaros étel alapja, nem hiányozhat egyetlen fogásból sem, legyen az leves, vagy bármilyen paprikás. Különleges ízét senkinek sem kell bemutatni, de talán jótékony hatásairól is érdemes szót ejteni. A hagyma leve különösen egészséges, hiszen szabályozza a…
A legjobb lenne, ha mindenki ültetne a saját kertjébe egy hatalmas cseresznyefát, szezonban egész nap arról csemegézne, és a lehető legtöbbet eltenne a húsos gyümölcsökből télire. Ha nincs erre lehetőségünk, vásároljunk minden nap legalább egy kiló cseresznyét. Nem fogjuk megbánni,…
Az autó napjainkban elengedhetetlen fontosságú, egy olyan közlekedési eszköz, mely nélkül nehezen tudnánk elképzelni az életünket. Vannak olyan családok, ahol akár két autót is használnak, így nagyon sok kiadással kell számolniuk. Az alábbiakban néhány olyan trükköt mutatunk, melyeket, ha betartjuk,…
Kis mértékben orvosság, nagy mértékben méreg. Nagyon kevesen vannak, akiknek az életéhez nem tartozik hozzá a mindennapos kávézás. Sőt,a fekete fogyasztása ma már kikapcsolódásként is megjelenik a munkahelyen. Azaz az óránként járó tíz perces kikapcsolódást, vagy egyéb szüneteket a kollektíva egy kávéval…
