Érrendszerünk tisztább lesz, a hajszálereink jobban átjárhatók maradnak, ami biztosítja a szájunk, ínyünk, torkunk egészségét is. Kísérletek azt bizonyítják, hogy a fokhagyma elősegíti az ólom kiürülését a szervezetünkből. Ezért a nagyvárosban élőknek kötelező lenne a fogyasztása. Állat- kísérletekkel bizonyított,…
Ezek a természetes összetevőkből álló keverékek nagyon hatékonyan csökkentik a vér koleszterinszintjét, ezért bárki, aki ilyen problémákkal küzd, nyugodtan kipróbálhatja. Nem csak a magas koleszterinszint ellen javasoltak, de megtisztítják az artériákat, és javítják a vérkeringést is. Segítségükkel megelőzhetjük a…
A szív- és érrendszeri betegségek kialakulását nagyban befolyásolhatják bizonyos tényezők. Több ilyen, ún. rizikófaktor együttes fennállása jelentősen növelheti a stroke, a koszorúér-betegség, vagy a szívinfarktus esélyét. Tudtad, hogy: Magyarországon minden második halálozást szív-érrendszeri betegség okoz Valamennyi betegség közül a legtöbb áldozatot a koszorúér…
Ne haragudjunk a hagymára, ha csíp, és könnyezünk tőle, hiszen alig van a Földön olyan zöldség, ami ennyi jótékony hatással rendelkezne. Minél többet együnk belőle, és, ha lehet, akkor nyersen! Mint minden zöldség, és gyümölcs, a hagyma is sokkal…
Az érrendszeri demencia akkor következik be, amikor az agyi vérellátásban zavarok lépnek fel. Lehet egy súlyos szélütés, de akár kisebb keringési zavarok okozta probléma is. Ha az agy vérellátása nem megfelelő, akkor az idegsejtek elpusztulnak. Magas vérnyomás, cukorbetegség, vagy magas…
Szerencsére mifelénk is egyre többféle olívabogyót lehet vásárolni, ezért jó ha rendszeresen beillesztjük étrendünkbe. Nagyon egészséges, ki ne hagyjuk! Többekközt gyulladáscsökkentő, és rákmegelőző hatással rendelkezik, de segítségével megelőzhetjük a szív, és érrendszeri betegségek kialakulását is. 1.Antioxidáns tartalma miatt megakadályozza a…
Az avokádó nagyon sok egészséges, esszenciális zsírsavat tartalmaz, éppen ezért fogyasztása számos pozitív hatással van az egészségünkre. A szuper élelmiszerként emlegetett avokádó olyan tápanyagokat tartalmaz, melyek elengedhetetlenül fontosak szervezetünk megőrzése érdekében. Jó, ha egy héten 2-3 alkalommal fogyasztunk avokádót. A…
