A szervezetünk működését tekintve egyfolytában az egyensúly elérésére törekszik. Mindaddig minden rendben van az egészségünkkel, amíg a testünk ezt az állapotot képes fenntartani adott körülmények között. Ha ez nem sikerül, borul a rendszer és ekkor tapasztaljuk meg a betegségek jeleit.…
Fáradtnak érzed magad és gyakran érzed, hogy erősen ver a szíved minden komolyabb fizikai megerőltetés nélkül? Ha a válaszod igen, akkor nagy a valószínűsége, hogy a szervezeted a savasodás irányába tolódott el. Ne hagyd figyelmen kívül a jeleket, amelyeket a…
A megfelelő pH érték nélkülözhetetlen az egészséghez. Ha megszeretnénk őrizni szervezetünk egészséges működését, a pH értéknek 7.4 körül kell lennie, ami a lúgos tartományba esik. Az iparosodás a szén-dioxid lerakódás növekedéséhez vezetett, az óceánok pH szintje ennek hatására 8.2-ről…
Megdöbbentően nagyszámú, tünet, betegség vezethető vissza szervezetünk elsavasodására. És itt mindjárt tartsunk pár másodperc szünetet, és tisztelettel hallgassuk végig azt a kórust, mely szerint a szervezet nem is savasodhat el, mivel a vér pH értéke szinte mindig állandó. Nem…
Az elsavasodás egyik legfőbb oka a táplálkozásunkban keresendő. Legalább négyszer annyi lúgos ételt kell fogyasztanunk, mint savast annak érdekében, hogy fenntartsunk szervezetünk egyensúlyát. A táplálkozáson kívül a stresszes életmód, a jövőtől való állandó rettegés, az alvás-, és mozgáshiány is közrejátszik…
