Hány órakor szoktál éjszaka felébredni? Az időpont megmutatja milyen betegséged van a háttérben!
Vannak, akik kifejezetten rossz alvók, nagyon nehezen alszanak el, vagy éjszaka többször felébrednek. Az álmatlanság egy olyan probléma, amire nem érdemes legyinteni, hiszen komolyabb lelki okai is lehetnek. Nézzük, mit jelez az, hogy milyen időpontban szoktál felébredni éjszaka! 21.00-23.00…