Szemünk az egészségünk tükre, ezért nem ár néha egy kicsit jobban megnéznünk szemeinket a tükörben, hiszen az elváltozások sokszor egy-egy betegségre is figyelmeztethetnek. Mire figyelmeztet a szemhéj elszíneződése? Szívrohamra figyelmeztet a szemhéjunk: a szemhéjon megjelenő sárgás zsírfelhalmozódás a szívroham és más…
A C-vitamin (aszkorbinsav) egy vízoldékony vitamin, amely fontos szerepet játszik az immunrendszer működésében, a kollagén szintézisében és az antioxidáns védelemben. Bár a C-vitamin számos jótékony hatással bír, fontos tudni, hogy bizonyos anyagokkal való együttes bevétele nem javasolt, mivel ezek…
A téli óraátállítás általában pozitívan fogadott, hiszen egy órával többet alhatunk. Ugyanakkor, bár kevésbé megterhelő, mint a tavaszi változás, az emberi szervezetre és egészségre gyakorolt hatásait nem szabad alábecsülni. Az alábbiakban részletesen bemutatjuk, hogyan hat a téli óraátállítás az…
Sokunk számára nem ismeretlen az a kellemetlen érzés, amikor egy hosszú nap végén sajog a lábunk, lüktet a sarkunk vagy fájdalom hasít a lábujjunkba. Különösen évszakváltáskor, amikor a csizmát szandálra, vagy éppen cipőre váltjuk, a lábaink érzékennyé válhatnak, és különféle…
A vírusfertőzés jelei változatosak lehetnek, attól függően, hogy milyen vírus támadta meg a szervezetet. Néhány általános tünet figyelmeztethet arra, hogy vírus lappang a testünkben, még mielőtt a betegség teljesen kifejlődne. Íme néhány fő jel, amely vírusos fertőzésre utalhat: 1.…
A vastagbélrák, különösen a végbéldaganat, az egyik leggyakoribb és legsúlyosabb daganatos megbetegedés, amelynek korai felismerése szó szerint életmentő lehet. Bár a kezdeti stádiumban a vastagbélrák gyakran tünetmentes, vannak olyan figyelmeztető jelek, amelyekre érdemes odafigyelni. Az egyik legfontosabb ilyen jelzés…
A zsírdaganat, más néven lipóma, jóindulatú zsírszövet-lerakódás, amely a bőr alatti kötőszövetekben alakul ki. Bár a lipómák nem okoznak fájdalmat és általában ártalmatlanok, sokan esztétikai vagy kényelmi okokból szeretnének megszabadulni tőlük. Ha te is küzdesz ilyen zsírdaganatokkal, többféle módszer áll…
Sokunk számára a zokniban alvás gondolata furcsán hangozhat, de mások számára ez természetes része az éjszakai rutinnak. Vajon jót tesz a zokni viselése az éjszakai pihenés során, vagy inkább kerülendő? Kiderült, hogy a zokniban való alvásnak számos meglepő, pozitív hatása…
Régebben leginkább az erdélyi szegény emberek fő táplálékát jelentette, mára azonban gazdag és szegény egyaránt örömmel készíti el, hiszen nemcsak tápláló, de rendkívül egészséges is. Erdély nemzeti kincse, a puliszka nemcsak finom, de rendkívüli hatással van a szervezetünkre! Nem…
Májunk a testünk egyik legnagyobb méregtelenítő szerve. Minden nap keményen dolgozik azért, hogy feldolgozza, és megszabadítson a méreganyagoktól. Ha a máj nem működik megfelelően, akkor nem sikerül megszabadulnunk a méreganyagoktól, lerakódnak a szervezetünkben, és különböző betegségek alakulnak ki. Az…
