Húsvét után nagyon hasznos lehet ez a kis diéta, ugyanis segítségével közel 4-5 kilótól is megszabadulhatsz. A petrezselyemzöld négyszer több C-vitamint tartalmaz, mint a narancs, csökkenti a stresszt, javítja a máj, és a vesék egészségét, segít megszabadulni a túlsúlytól. A…
Az élelmiszereinken feltüntetett szavatossági időt nem kell mindig szentírásként venni. Vannak ugyanis bizonyos élelmiszerek, melyeket, ha megkezdünk, sokkal hamarabb megromolhatnak, mint azt a szavatossági idő mutatja. Legyünk figyelmesek, és bármilyen gyanús jelet észlelünk, ne fogyasszuk tovább az illető élelmiszert. Olívaolaj…
A korpásodás egy nagyon gyakori probléma, számtalan ember küzd időről-időre ellene. Okozhatja a túlságosan száraz fejbőr, a nem megfelelő sampon, de a fejbőr gombásodása is. Számos speciális korpásodás elleni készítmény létezik, azonban mielőtt vegyi anyagokkal mérgeznénk a szervezetünket, próbáljuk ki…
Sokan hallottunk már a himalájai sóról, tudjuk, hogy nem csak az ételek elkészítéséhez használhatjuk, de sólámpaként például nagyon jó hatással van az egészségünkre is. Számtalan jótékony tulajdonsága van még, ezért jó ha alaposan megismerjük! Nagyon gazdag kalciumban, és vasban, mintegy…
A 21. század egyik leggyakoribb betegsége, az inzulinrezisztencia számos embert érint. A cukoranyagcsere betegség következtében a sejtek nem tudják a cukrot felvenni a vérből, így az felhalmozódik. A sejtek az energiát más forrásból kell beszerezzék, a vérben felgyülemlett felesleges cukor…
Az élősködő paraziták, és bélbaktériumok ellen leginkább antibiotikumos kezeléssel védekezünk. Azonban, nem árt tudni, hogy az antibiotikumok nem csak a káros, de a hasznos baktériumokat is megölik. Próbáljuk ki az alábbi természetes módszert, mely segítségével megvédhetjük a gyomor egészségét. Hozzávalók:…
A hormonális egyensúly felbomlása gyakran hirtelen ránktörő düh, harag, félelemérzet, depresszió, hangulatingadozás kialakulásához vezethet. Kialakulhatnak sokkal komolyabb problémák is, mint például a libidó elvesztése, terméketlenség, menstruációs problémák stb. Ne hagyjuk figyelmen kívül az alábbi jeleket, orvosoljuk idejében a problémát! 1.Állandó…
Mind a magas vérnyomás, mind pedig a -koleszterin manapság népbetegségnek számít. Szinte nincs olyan 50 feletti ember, aki ne érintene a probléma. Ahelyett, hogy számtalan gyógyszerrel tömnénk magunk, használjuk ki a természet adta lehetőségeket. Hozzávalók: egy kb. 2 cm-es gyömbér…
Mindannyian szeretünk egyszerre annyi ételt készíteni, hogy másnapra is maradjon belőle. Kinek van kedve, és ideje mindennap főzni? Az alábbi élelmiszereket viszont jobb, ha mindig frissen elkészítve fogyasztjuk. A szakemberek szerint egyáltalán nem tesz jót nekik, ha állnak egy napot,…
Manapság egyre több ember küzd pajzsmirigy problémákkal. Nagyon sok tünete van, és mivel nagyban megegyezik más betegségek tüneteivel, igen nehéz diagnosztizálni. Gyakran azt mondják, hogy a pajzsmirigybeteg egész életén át gyógyszereket kell szedjen. De ki akarná a szervezetét toxikus anyagokkal…
