Az illóolajok számos betegség megelőzésére, és gyógyítására alkalmasak, éppen ezért jó, ha közelebbről megismerkedünk velük. Vigyázat, csak tiszta forrásból származó, bio illóolajat alkalmazzunk! A nyári nagy kánikulában jó, ha nálunk van a megfelelő illóolaj. Megvédhet a leégéstől, napszúrástól, de akár…
Ha fáj a fejünk, bármit megtennénk azért, hogy megszabaduljunk a kellemetlen érzéstől. Leggyakrabban persze egyből gyógyszer után nyúlunk, de jó lenne, ha utánajárnánk, hogy milyen más természetes módszerrel enyhíthetjük a problémát. Vannak olyan élelmiszerek, melyek segítségünkre lehetnek fejfájás esetén! 1.Görögdinnye…
Úgy vesszük az ásványvizet, mintha nem lenne holnap – pedig víz van a csapban is. Minek van az ásványvíz, miből van, és van-e egyáltalán értelme költeni rá, aztán felcipelni gyalog a negyedikre? Az is lehet, betétdíj emeli nemsokára duplájára az eldobható palackos italok árát, meg…
A mai ember vállára nagyon sok teher nehezedik, a napi rohanásban nem jut időnk egy kis lecsendesedésre, egyfolytában szorongunk, stresszelünk. Ez a feszített tempó egy idő után nem tesz jót az egészségünknek, akár alvásproblémákat is okozhat. Ne szedjünk azonban nyugtatókat,…
A banán minden évszakban könnyen beszerezhető, nagyon tápláló, és egészséges, éppen ezért fogyasszunk belőle minél többet! Többek közt jó hatással van az emésztésre, de látásunk, és bőrünk egészsége is javulhat, ha rendszeresen beiktatjuk az életünkbe. Nézzük, miért annyira egészséges a…
A nem megfelelő életmód és táplálkozás-mint tudjuk- betegségek kialakulásához vezet, amit utólag mindenki bán. A savasság és a lúgosság okoz a legnagyobb problémát és főleg az, hogy a kettő közti egyensúlyt megtaláljuk és fenntartsuk. Ha a szervezetben túlsavasodás lép fel…
Vannak, akik azért nem isznak vizet, mert egyszerűen nem bírják elviselni az ízét, vagyis azt, hogy ízetlen. Ezért inkább előnyben részesítik a cukros üdítőitalokat. Ezek viszont, mint tudjuk, nagyon egészségtelenek. Ha te sem bírod a tiszta vizet, inkább készíts otthon…
A nyári hőséget nagyjából csak úgy lehet túlélni, ha egyfolytában nálunk van egy kis üveg víz. Enélkül ki se tegyük a házból a lábunk, ha csak nem akarunk elájulni, vagy hőgutát kapni. Nyáron nagyon fontos a megfelelő hidratálás, eszünkbe ne…
Vannak emberek, akik azért nem isznak vizet, mert annyira felpuffadnak tőle, hogy az egész napjuk kényelmetlenné válik. Ha te is így szoktad érezni magad, akkor minden bizonnyal vízvisszatartási problémáid vannak. Vízvisszatartás, és a rossz keringés következtében túl sok folyadék gyűl…
Napok óta nem hagyott alább a fájdalom, már annyira szenvedtem, hogy bármit kipróbálta volna. Sajnos az ízületi fájdalmak az időjárási viszontagságokkal is összefüggésben állnak, és itt már pár napja esik az eső. Akkor jutott eszembe, hogy egyik barátnőm édesanyja…
