Ha túl sokáig ülsz egy helyben vagy túl hosszú időn keresztül állsz, miközben rossz a tartásod, akkor nem meglepő, ha nyakfájdalmat tapasztalsz. Létezik egy egyszerű, de hatékony gyakorlat sorozat, amely segíthet ezt megszüntetni. Ez a mozdulatsor nem csupán a fájdalmat…
Az ízületi fájdalom az egyik legkellemetlenebb tünet, amivel meg kell birkóznia egy embernek élete során. Annak érdekében, hogy ezt csökkenteni tudjuk, a legjobb, ha természetes módszerekhez folyamodunk. Egy régi receptet szeretnénk bemutatni nektek. A térdízület egy kiemelten fontos ízület, mivel…
Pezsgőt az év során legtöbben csak egyszer, szilveszterkor isznak és ekkor is sokan egy-két kortynál többet nem is fogyasztanak belőle. Pedig ha italozásról van szó, aligha lehetne jobb nedűt választani. Ha te is a szilveszteri ünneplésre készülsz, akkor idén jobb,…
A következő gyógyfürdő segít megszabadulni a szervezetünkben felgyűlt méreganyagoktól, ellazítja az izmokat, jót tesz az idegműködésnek, csökkenti a gyulladások mértékét és serkenti a vérnyomást. Ezeket és még sok más mindent is tud a magnézium-szulfát, azaz a keserű só vagy Epsom-só,…
Bizonyos tanulmányok alapján kimutatták, hogy a kis mértékben elfogyasztott, jó minőségű vörösbor jóttesz a szív egészségének, azonban vigyázni kell arra, hogy miből, és mennyit iszunk. Szilveszterkor hajlamosak az emberek arra, hogy többféle italt összekeverjenek, és mértéktelenül igyanak, és ennek majd…
Egy embernél magas vérnyomást és cukorbetegséget diagnosztizáltak pár évvel ezelőtt. Tudta nagyon jól, hogy innentől kezdve gyökeresen megváltozik az egész élete. Mikor elkezdődött a betegség, folyamatos szomjúság érzetet érzett. Miután biztosság vált a betegsége, elhatározta, hogy meggyógyul és újból egészséges…
Az aszpirin világszerte alkalmazott gyógyszer, mivel hatékony fájdalom és nem szteroid típusú gyulladáscsökkentő. Népszerűsége ellenére azonban gyakori és rendszeres alkalmazásának sajnos vannak káros mellékhatásai. Ilyenek a gyomorégés, emésztési rendellenességek és a fekélyek is. Szerencsére nincs szükség azonnal aszpirinhez nyúlni, mivel…
A paraziták mindannyiunkat körülvesznek és gyakorlatilag lehetetlen kikerülni, hogy kapcsolatba kerüljünk velük, hiszen az ételeinkben és a környezetünkben lévő anyagokban, mint például a szőnyegben is ott vannak. Az igazság az, hogy akár most is élhetnek paraziták a bélcsatornánkban, úgy, hogy…
Valljuk be, kevés olyan dolog van az életben, ami jobb hangulatfokozó lenne, és nagyobb örömet okozna, mint az együttlétek. Az egészségre gyakorolt hatását azonban hajlamosak vagyunk alábecsülni. A következőkben 8 indokot sorolunk fel, miért nem szabadna elhanyagolni ezt a párkapcsolaton…
Mennyi mandarint eszel meg a tél folyamán? Lévén, hogy elég kicsi, biztosan sokat. És a héjával mit csinálsz? Valószínűleg mind kidobod a kukába. Ne tedd ezt többé! Azon kívül, hogy a mandarin héja nagyon kellemes illatot hagy maga után a…
