A nyári alak télen készül, mondják helyesen a gyakorlott testépítők. És ha nemcsak a bikiniszezonra szeretnénk néhány kilótól megszabadulni, hanem egészségünk, fittségünk visszaszerzése is cél, akkor most időben vagyunk elkezdeni egy karcsúsító, méregtelenítő programot. Bármi is legyen a tervünk, Gyuri…
A kemoterápia során olyan vegyületeket juttatnak a szervezetbe, amelyek közvetlenül a rákos sejteket célozzák és pusztítják el. Mivel a kemoterápia minden olyan sejtre hatással van, amely gyorsan osztódik, ezért egészséges testi sejtek is kárt szenvednek, mint a hajhagymák sejtjei és…
Nem titok, mindenki szeretne minél tovább élni, hogy láthassa a gyermekeit, unokáit és akár dédunokáit is felnőni. A WHO szerint azonban az átlag életkor jelenleg 72 év körül mozog. Nem valami sok, igaz? Azonban, ha tisztában vagy vele, hogy mi…
A nők nagyjából 40%-a meg tapasztal meg fájdalmas görcsöket minden egyes ciklusa során, ami akár az egész napját tönkreteheti. A bűnös vegyületek a prosztaglandinok, amelyek a méh izomzatának intenzív összehúzódását idézik elő. Ahhoz, hogy a görcsöket enyhíteni tudd és a…
Ahogy egyre melegedik az idő, úgy kezd feléledni a természet és válunk mi is egyre érzékenyebbé a vírusos és bakteriális megbetegedésekre. Bár a hideggel már nem kell tovább küzdenünk, azért a szervezetünkre ráfér egy kis extra erősítés, ha ki akarjuk…
A vér tisztítása több szempontból is fontos. Egyrészt segít megszabadulni a zsírtól, méreganyagoktól, másrészt pedig számos baktérium kiűzhető a testből, ami sok betegség kialakulásáért felelős. A helytelen táplálkozás és az öregedés következtében, a vérben és a szövetekben egyre több káros anyag…
Az alternatív gyógyászat tanai szerint bizonyos testrészek megbetegedéseit nem feltétlenül hibás működésük okozza, a panaszok kiváltó oka gyakran máshol keresendő. Így a fogak gyulladása, elhalt idegei vagy a rajtuk lévő idegen test is kiválthat betegséget a szervezet távoli részén. A…
Az ülőideg a leghosszabb ideg a testünkben, amely a csípőtől egészen a térdekig lefut, ahol két ágra oszlik. Számos izomrost beidegzéséért felelős ezen a régión, így a tünetek is kiterjedtek lehetnek. Ha ez az ideg a gerincvelőből kilépve nyomódik, akkor…
Sokan nem tudják, hogy egy minőségi bor, mértékkel fogyasztva akár orvosság is lehet. Természetesen, ha túl sokat, és mértéktelenül iszunk, abból semmi jó nem származik. Azonban, ha betartjuk az előírásokat, akkor igen egészséges lehet a bor. A borról egyre több…
A pszichológiai kiégés egy olyan gondterhelt állapot, amelyet sok ember megtapasztal, anélkül, hogy észrevenné, viszont a károsodás, amelyet ez a hosszú távú kimerülés okoz, elsöprő erejű lehet. Ha valaha mentél már keresztül hosszan elnyúló, stresszes perióduson az életedben, legyen szó…
