Ez a tizenöt napos diéta nemcsak a túlsúlyos emberek számára ajánlott, hanem azoknak is, akiknek emésztési nehézségeik és bőrproblémáik vannak. Ez a diéta ugyanis elősegíti a zsír természetes módon történő felszívódását, így a „mellékhatása”, hogy csodálatosan megtisztítja a bőrt.…
Nemrég a koppenhágai egyetem egyik kutatócsoportja arra a következtetésre jutott, hogy azok a személyek, akik rendszeresen fogyasztanak túrót, kisebb eséllyel lesznek szívbetegek. Sőt, nem nőt meg a koleszterinszintjük, nem küzdöttek érrendszeri problémákkal és az elhízás sem fenyegette őket. A rendszeresen…
Ez a diétás recept 4 nap alatt 6 kilót ígér, teljesen természetesen. Soha nem próbáltam még, most találtam rá! Csak ezt a levet lehet inni, azt írják róla, hogy elég tömény és nem leszel tőle éhes. Eddig még nem beszéltem…
Tudod, mi a legegyszerűbb módja annak, hogy megszabadulj a fölösleges hasi zsírtól? Egy karnyújtásnyira van tőled, hiszen a legtöbb háztartásban megtalálható: a szódabikarbóna. Az alábbiakban a szódabikarbóna három felhasználási módját olvashatod. Érdemes kipróbálni, hiszen rövid idő alatt megszabadít a hasi…
A természet törvényei szerint az emberek közel 90 százaléka az évek múlásával egyre több, és több kiló lesz. Miért kell kövér idős emberek legyünk? Vajon, ha megteszünk mindent azért, hogy egészségesen éljünk, és táplálkozzunk, akkor is fel fognak kúszni a…
A petrezselyem-diéta azért nagyon hasznos, mert megszabadít a szervezetünkben hemzsegő méreganyagoktól, amelyeket naponta beviszünk, vagy egyszerűen a környezetünkből, vagy a táplálkozásunk, és akár tisztálkodásunk során is, hiszen sok olcsó tusfürdőben káros vegyi származékok, anyagok találhatók. És jó hír, hogy…
Az egészséges fogyás titka az étel mennyisége, amit az adott alkalomkor elfogyasztunk. A Guard Your Health nevű tudományos újságban jelent meg egy cikk, mely szerint a modern kor embere egyszerűen túleszi magát. Most egy nagyon egyszerű módszert mutatunk, aminek segítségével te…
Itt a cseresznyezon, a legtöbb ember imádja ezt a finom, lédús, ropogós gyümölcsöt. Naponta legalább 1 kilót érdemes elfogyasztani belőle, mivel nagyon egészséges. Nyugodtan beilleszthetjük a diétás étrendbe is, segítségével még a plusz kilóktól is megszabadulhatunk! Nagyon sok vitamint, magnéziumot,…
A diéta szakértői úgy tartják, hogy a gyors és, az egyszerre nagyobb súlyfölöslegtől megszabadító fogyókúra igencsak káros lehet a szervezetre. Az optimális az, ha heti két kilótól szabadulunk, így az nem lesz megterhelő, és nem éri sokkhatás a szervezetünk. Az…
Ne csak azért akarjunk karcsúak lenni, mert ez a divat, hanem azért is jó, ha lefogyunk, mert egy elhízott test sokkal hajlamosabb a megbetegedésekre. Szabaduljunk meg a plusz kilóktól, és a lerakódott méreganyagoktól! Az alábbiakban néhány olyan étrendi szabályt mutatunk,…
