Mindenki, aki szeretne fogyni és a legjobb formába jönni, tudja, hogy a legnehezebb leadni a hasról és a combokról. Ezekre lehet a leggyorsabban hízni, és innen megy le utoljára a zsír, ez a kimondatlan szabály, amit mindannyian tudunk. De…
A leghatékonyabb fogyókúrás módszert mutatjuk be most, ami nagyon könnyen alkalmazható, és igazán nem kell sok energiát bele fektetni. Csupa természetes hozzávalókat tartalmaz, és csak úgy olvadnak tőle a kilók. Nem csak a ruhaméreted lesz kisebb, de a fölösleges méreganyagok…
Miért költenek az emberek méreg drága vegyszerekre, mikor az olcsóbb, természetes út is ugyanolyan higiéniát eredményez? Amikor a lakás vagy a fürdőtakarításáról van szó, van pár hasznos, környezetbarát módszer, amiről mindenkinek tudnia kellene.. Most megmutatjuk hogyan tisztítsd meg a sütőt,…
Nyáron szinte nem telik el úgy nap, hogy ne aprítanánk egy kis hagymát. A friss hagyma ellenállhatatlanul finom tud lenni, keverjük salátákhoz, használjuk főzéshez, de akár savanyúság helyett is fogyasztjuk sült húsokhoz. Ha nem kellene kimozdulni a házból, bevallom, minden…
Az emberiség nagyrésze reggel egy jó erős kávéval kezdi a napot. Enélkül ki sem tudnánk kelni az ágyból, gondoljuk, pedig létezik még más-sokkal egészségesebb-megoldás is. Ez a reggeli energiabomba elsősorban a gyümölcsök erejének köszönheti különleges hatását. Mindössze 3 hozzávalóból áll,…
A szódabikarbóna és a citrom olyan alapanyagok, amelyeket széles körűen fel lehet használni nem csak a konyhában, de az egész háztartásban is. Könnyű a használatuk, gazdaságosak és éppen ezért nélkülözhetetlenek is. A recept, amelyet most bemutatunk nektek, ennek a két…
Ha elmész egy étterembe, akkor a fogás megrendelése után a pincér szinte kötelező módon felteszi a kérdést: “valamilyen innivalót hozhatok?” Természetesen, azonban egy dolgot abszolút nem ajánlott kérned, ez pedig nem más, mint a citromos víz. Az otthon…
Egy olyan természetes italt mutatunk, melyhez csupán 4 hozzávaló szükséges, de hihetetlen jó hatással van az egészségünkre. Erősíti az immunrendszert, pozitív hatása van a vérkeringésre, megtisztítja a májat, megszabadít a káros szabadgyököktől. Fogyasszuk minden nap ezt a csodálatos hatású italt,…
A diéta szakértői úgy tartják, hogy a gyors és, az egyszerre nagyobb súlyfölöslegtől megszabadító fogyókúra igencsak káros lehet a szervezetre. Az optimális az, ha heti két kilótól szabadulunk, így az nem lesz megterhelő, és nem éri sokkhatás a szervezetünk. Az…
Annak érdekében, hogy ereink rugalmasabbak legyenek, és akadályok nélkül tudjon keringeni az oxigéndús vér, időközönként meg kell tisztítanunk a méreganyagoktól, és a koleszterintől. Alkalmazzunk természetes módszereket a koleszterinszint csökkentésére, hiszen a vegyi anyagokkal teli gyógyszerek hosszútávon komoly mellékhatásokat okozhatnak. A…
