A cékla hihetetlenül egészséges, olyan magas antioxidáns tartalommal rendelkezik, hogy ha rendszeresen fogyasztjuk, egészen biztosan egy ideig elkerülhetjük az orvost. Azon túl, hogy az összes lerakódott méreganyagot kimossa a szervezetünkből, javítja az emésztést, és így rövid idő alatt a…
Ha fent szeretnénk tartani testünk és szervezetünk egészséges állapotát és nem szeretnénk, hogy a toxinok mérgezzenek minket, nem vehetjük félvállról a béltisztítást. Az alábbi recepttel mindez egyszerűen, olcsón és szinte észrevétlenül sikerülhet! Hozzávalók: 1 evőkanál méz fél kg friss…
A cékla a világ egyik legegészségesebb zöldsége, és bár kevesen tudnak róla, de nagy mennyiségben, vagy az arra hajlamos embereknél akár mellékhatásokat is okozhat. Nem kell megijedni, fogyasszuk mértékkel, és akkor szuper egészségesek leszünk. A cékla nagy mennyiségben fogyasztva…
A szervezetnek egyetlen dologra van szüksége, mégpedig a céklára, hiszen benne minden szükséges tápanyag és vitamin megtalálható. Fogyaszthatjuk frissen, főve, sütve, salátaként. Megtalálható benne az A-, B-, és C- vitamin, kén, nátrium, kalcium, vas, szelén, jód és számos antioxidáns. …
Ha eddig nem tudtad, hogy mennyire egészséges a cékla, jobb, ha egy kicsit közelebbről is megismerkedsz vele. Lassan szezonja lesz, ősz végén a legfrissebb a vitaminokban, és ásványi anyagokban gazdag cékla. 100 gramm cékla 43 kalóriát, 0 koleszterint, 106…
Elképesztő, de igaz! Te is kipróbálhatod! Talán kevés embert lep meg, ha azt mondjuk, hogy a cékla az egyik legegészségesebb zöldség, amit fogyaszthatunk. Az antioxidáns tartalmának hála megakadályozza a rákos sejtek kialakulását, és nagyon sok antioxidánst, folsavat, káliumot tartalmaz.…
A cékla egy igazi szuper zöldségnek számít, tele van ugyanis számos értékes vitaminnal, amelyre szervezetünknek nap mint nap szüksége lenne. Lássuk mi van 100 g céklában: 43 egység kalória, 0 koleszterin, 106 mg só, 4 rost, 9 g cukor,…
A tudósok rengetegszer elemezték már, mivel a magas antioxidáns tartalmának köszönhetően elképesztő hatásai vannak. A cékla a fogyásban is segít, de rákmegelőző hatású is, a termelésével nincs sok gond, mégis csodás hatásai vannak. Szerencsére a céklát nem gyógyszertárban árulják, így…
Használjuk ki az őszi zöldségek hihetetlen erejét, hiszen igencsak fel tudunk töltekezni a természet erejéből még a hideg beállta előtt. Készítsünk vitamindús leveseket. Sütőtök A sütőtök az egyik legegészségesebb őszi eledelünk. Száz gramm belőle 200 %-ban biztosítja a napi…
A szervezet rendszeres megtisztulása fontos, hiszen sok betegség elkerülhető a megfelelő védelemmel. Az alábbi recept előtt egy csapat orvos fejet hajt, kutatásokat végeztek ugyanis a hatásával kapcsolatban, és mindannyian egyöntetűen alátámasztották, hogy igen, valóban képes természetes módon megtisztítani a testet…
