Kezdőlap EGÉSZSÉG Meglepő dolog derült ki a szőlőről, ha te is szoktál enni, erről...

Meglepő dolog derült ki a szőlőről, ha te is szoktál enni, erről feltétlenül tudnod kell!

Egy friss kutatás szerint a szőlőfogyasztás rendkívül hasznos a szervezet számára, a mindennapos, mértékletes fogyasztása még a várható élettartamot is megnövelheti.

 

A Western New England University kutatói a Foods szaklapban tették közzé tanulmányukat, melyben megállapították, hogy naponta két csészényi szőlő elfogyasztásával csökkenthető a zsírmáj kialakulásának kockázata, még magas zsírtartalmú étrend mellett is.

A tanulmány vezető szerzője, Dr. John Pezzuto azt is elmondta, hogy régóta foglalkozik a szőlőfogyasztás szervezetre gyakorolt hatásával.


A szakértő megfigyelte, hogy a szőlő a génkifejeződésre is hatással van.

Szerinte ez a megfigyelés is alátámasztja, hogy bizony azok vagyunk, amit megeszünk.

Korábbi kutatásában arra is rájött, hogy a szőlőfogyasztás megváltoztatta a génexpressziót az agyban, ezzel együtt pedig a zsíros étrend által károsított kognitív képességekre, és a viselkedésre is pozitívan hatott.


Ezenkívül a gyümölcs fogyasztása támogatja az anyagcsere megfelelő működését is.

Ennek tudatában tehát érdemes beiktatni az étrendünkbe a szőlő fogyasztását, hiszen a benne található jótékony anyagok segítik szervezetünk működését, és egészségünk megőrzését.

https://www.tudasfaja.com/

loading...