Kezdőlap EGÉSZSÉG Létezik egy nagyon egyszerű módszer a horkolás megszüntetésére, amit kevesen ismernek!

Létezik egy nagyon egyszerű módszer a horkolás megszüntetésére, amit kevesen ismernek!

Ha horkolsz, az valószínűleg téged egyáltalán nem zavar. Bizonyára nem ébredsz fel rá és talán nem is tudod meg, hogy horkolsz, mindaddig, amíg meg nem osztod az ágyadat valaki mással.

Azonban a másik személy számára az éjszakák valódi poklok lehetnek. A horkolás általában olyan embereket érint, akik túlsúlyosak, stresszesek, túl sok alkoholt fogyasztanak, vagy valamilyen okból el vannak záródva az orrjárataik.

Gyakran mondják, hogy kétféle horkolás létezik: az ártalmatlan és az orvosi eset. az ártalmatlan nem tekinthető egyből veszélyesnek, az orvosi eset okát azonban érdemes ténylegesen kivizsgáltatni.

Néha a horkolásnak annyi az oka, hogy egy kis nyálka van az orrban vagy a torokban. Ebben az esetben létezik egy rég elfeledett trükk, amit érdemes mindenképpen letesztelni!

Sokan pozitív eredményt értek el ezzel az ízletes és természetes “horkolás elleni” itallal.

Ezekre lesz szükséged:

2 alma

2 sárgarépa

1/4 citrom

1 darabka friss gyömbér

A citromlé sok C-vitamint tartalmaz, ami enyhítheti az orr irritációját és segít megszüntetni az orrfolyást.
A gyömbért több mint 2000 éve használják Kínában többféle betegség és a légutak kezelésére.
Az alma és a sárgarépa sok triptofán nevű aminosavat tartalmaz, ami nyugtató hatású és megkönnyíti az alvást.

Így készítsd el:

Reszeld le a hozzávalókat, majd tedd egy turmixgépbe és turmixold le őket pépesre, addig, amíg homogén állagú italt nem kapsz.

Közvetlen, mielőtt ágyba bújnál, idd meg ezt a keveréket.

Egy horkoló mellett az alvás nem igazán nyugtató, ezért mindenképpen érdemes kipróbálni a társunk kedvéért. Ha mást nem is érünk el vele, legalább fogyasztunk egy egészséges, tápláló smoothie-t vacsorára.

tudasfaja.com

loading...