Az elsavasodás egyik legfőbb oka a táplálkozásunkban keresendő. Legalább négyszer annyi lúgos ételt kell fogyasztanunk, mint savast annak érdekében, hogy fenntartsunk szervezetünk egyensúlyát. A táplálkozáson kívül a stresszes életmód, a jövőtől való állandó rettegés, az alvás-, és mozgáshiány is…
A testünk egy tökéletesen kialakult rendszer, amely mindig jelez nekünk, ha az egészségi állapotunkban valamilyen abnormalitás következik be. Nekünk annyi a dolgunk, hogy képesek legyünk olvasni az üzeneteiből. Példának okáért a kezünk egy tökéletes jelzője több betegségnek is. Mire…
Több kutatás szól arról, hogy 8 nőből 1-nek problémái vannak a pajzsmirigyeikkel, csak erről fogalmuk sincsen. Mindez azért fordulhat elő, mert a pajzsmirigy betegségek tünetei nehezen felismerhetők, vagyis könnyen összetéveszthetők más betegségekkel. Lássuk most a legfontosabb 12 tünetet,…
Felismerni idejében az agydaganatot nem egyszerű dolog, de ha tisztában vagyunk bizonyos tünetekkel, akkor sikerül idejében segítséget kapnunk. Az agydaganatot azért nehéz diagnosztizálni, mert az agyban, illetve a koponyaüregben megbújó és növekvő daganat csak bizonyos nagyság elérése után okoz tüneteket. Hasonló…
Bár tudjuk, hogy bizonyos élelmiszerek mennyire egészségtelenek lehetnek, mégis gyakran fogyasztjuk őket, mert finomak. Feldolgozott élelmiszerek, gyorsételek, desszertek – sokszor úgy érezzük, mintha folyamatosan „terhelnénk” a testünket, és ezt jól is tudjuk. A cikkek és trendek gyakran emlegetik a test…
Gyakori tévedés, hogy sokan a magas vérnyomásra csak, mint egy értékre tekintenek, és nem tartják fontosnak a helyzet rendezését. Holott az állandósult, kezeletlen magas vérnyomás évek alatt súlyos szövődményekkel járhat. Íme 7 nagyon súlyos betegség, amit biztosan el lehetne kerülni.…
A vérnyomás a vérnek az erek falára kifejtett nyomása. Ennek értéke emelkedhet a stresszel, az elhízással, az elégtelen alvással, a szív-érrendszeri betegségek meglétével és még számos más tényező esetén. Annak érdekében, hogy a megemelkedett vérnyomást természetes módon csökkenteni…
A környezeti feltételek váltakozása és az immunrendszer stressz és fáradtság miatti legyengülése könnyedén hajlamossá tehet különféle kórokozók által okozott megbetegedésekre. Az ilyeneket legtöbbször megfázásnak vagy influenzának diagnosztizáljuk orvosi vizsgálat nélkül, de lehet, hogy sokkal súlyosabb gond, a „sétáló” tüdőgyulladás áll…
Biztosan hallottál már arról a felvetésről, hogy lelki problémáink fizikai egészségünkre kihatva, különféle tüneteket képesek okozni. És mi a helyzet a szájüreg és a test többi részének kapcsolatával? Arról tudtál, hogy a fogainkhoz köthető tünetek belső szerveink egészségéről is árulkodhatnak? …
Az autoimmun betegség egy olyan rendellenesség, amelynek során az immunrendszer a saját szervezetet támadja meg, egyes részeit idegenként felismerve. Több mint 80 különböző autoimmun betegség létezik, ám bizonyos tünetek közösek lehetnek sokuknál. Fontos felismerni az első jeleket, mert a korai…
