Hirdetés
18 tipp, hogy hetekig frissek maradjanak a gyümölcseid és a zöldségeid!
Valószínűleg mindenki szeretné, hogy a frissen megvásárolt zöldségek és gyümölcsök ne csak 2-3 napig maradjanak frissek, hanem akár 1-2 hét múlva is azok legyenek?!...
4 napszak, amikor kötelező lenne innod egy pohár vizet! Te jókor iszol?
A realitás az, hogy a túl sok vízfogyasztás sem tesz jót a szervezetünknek, főleg a vesénk bánhatja. Ám a legfontosabb, hogy tudjuk mikor mennyi...
40 teáskanál cukrot fogyasztott naponta ez a férfi – nézd meg mi történt vele!
Egy ausztrál férfi, Damon Gameau az egészséges táplálkozás és életmód híve, egy nap úgy döntött, tesz egy kísérletet és növeli a napi bevitt cukor...
Kezdődik a medvehagyma szezonja! Íme néhány fontos dolog, amit tudnod kell róla!
Tavasszal a lombhullató erdők egyes részei telis-tele vannak medvehagymával. Érdemes megkérdezni a tapasztaltabbaktól, hogy hol vannak olyan lelőhelyek, ahol nyugodtan szedhetünk az ízletes, és...
Azt gondolod a diétás kóla kevésbé ártalmas? Ha igen, akkor ezt neked is el...
Sokan úgy gondolják, hogy egészségesebb, ha diétás kólát fogyasztanak. Jobb, ha száműzzük teljesen ezt az italt az életünkből, hiszen számos negatív tulajdonsággal rendelkezik.
Nézzük, miért...
5 veszélyes anyag, melyek élelmiszereinkben gyakran megtalálhatóak!
Élelmiszereink számtalan toxikus, a szervezet számára haszontalan adalékanyagot tartalmaznak. Ha nem akarjuk fölöslegesen mérgezni magunkat, akkor alaposan olvassuk el a hozzávalók listáját mielőtt megvásárolnánk...
Néhány héten keresztül minden nap evett ecetes uborkát! Ő sem számított arra, ami utána...
Mindannyian tudjuk az ecetes uborka mennyire egészséges, éppen ezért jó, ha a téli időszakban minél többet fogyasztunk belőle. Ne csak a vasárnapi ebédhez együk,...
Ez a legegészségesebb reggeli a világon! Változtass az életeden!
Ki, mit szokott reggelizni? Az átlag magyar ember felvágottat, vajat, egy kevés zöldséget, esetleg tojást, és jó sok kenyeret eszik. Azonban jó, ha tudod,...
Ha imádod a banánt, akkor ezt a 9 dolgot mindenképp tudnod kell róla!
A banán az egyik legegészségesebb gyümölcs a világon. Nagyon sok, az emberi szervezet számára nélkülözhetetlen ásványi anyagot, és vitamint tartalmaz. Ismersz olyan embert, aki...
Aktivizáld a zsírégető hormonjaid 3 lépésben, hogy bomba alakod legyen nyárra!
Biztos hallottál már millió-féle fogyókúrás és zsírégető ötletet, amelyek közül biztosan volt olyan, amit te is kipróbáltál, de az eredmény mégsem volt ugyanaz?!
Nos, most...
