A szakértők szerint nagyon egészséges, ha minden nap legalább egy kis időre felemeljük a lábunk, és a falnak nekitámasztjuk. Érdemes kipróbálni, hiszen ez a pozíció nem csak számos pozitív hatással rendelkezik, hanem nagyon kellemes is. Egy fárasztó nap után…
A bogyós gyümölcsök egyik képviselője a feketeszeder nyár végén kezd el beérni és egészen szeptember végéig szüretelhető. Ez a fekete, kissé savanykás, kissé fanyar, édeskés bogyó az egyik legegészségesebb gyümölcs a világon. Szerencsések vagyunk, hogy a mi klímánkon is…
Az európai országok jelentős részét elérte a koronavírus hatodik hulláma, s néhány szakértő szerint Magyarország sem kivétel. Rusvai Miklós virológus úgy gondolja, nem árt az elővigyázatosság, de szerinte egyelőre nincs ok az aggodalomra. „Járványügyi korlátozásokra egyelőre nem látok okot” –…
Az agydaganat abnormálisan működő és osztódó sejtek halmaza, amely lehet jóindulatú és rosszindulatú is, ám bárhogyan is legyen, komoly egészségügyi problémák talajává válhat. A daganat keletkezhet elsődlegesen az agyban, ám más szervekből kiinduló daganatok is képezhetnek ide áttétet.…
A gyermekláncfű sok helyen előfordul, rengeteg jótékony hatással rendelkezik, hiszen már évszázadok óta használják a gyógyításban. Mire jó? A friss leveleiből salátát készíthetünk, mely hatékony méregtelenítő, segít megelőzni a cukorbetegség kialakulását. A gyökerében található hatóanyagok miatt képes megszabadítani a…
Egy bizonyos életkor után a hormonális változásoknak, a kevesebb mozgásnak, és a helytelen táplálkozásnak köszönhetően sokkal nehezebben tudunk megszabadulni a plusz kilóktól. A 40. életév az egyik legnagyobb vízválasztó az életünkben, hiszen ilyenkor a szervezetünk egy gyökeresebb változáson…
Nagyon sok ember küzd világszerte visszér problémákkal, ami elsősorban esztétikailag nem túl szép, másrészt pedig elég fájdalmassá is tud válni. A visszértágulatok a lábakon gyakoribbak, gyakran krónikus gyulladáshoz vagy rossz vérkeringéshez köthető. A fokhagyma a visszér ellensége, képes ugyanis…
A gyömbér egy nagyon hasznos gyógynövény, hiszen számos pozitív előnyt hordoz magában az egészségünkre nézve. Legyen szó friss, aszalt, őrölt vagy kapszulás formáról, érdemes minden nap fogyasztani belőle egy keveset. Köszönhetően gingerol tartalmának és egyéb antioxidáns hatású vegyületeinek, a…
A tüsszentés az allergiás betegek számára gyakran megjelenő kellemetlen tünet, néha azonban mégis visszatartjuk. Jó oka van annak, hogy miért nem érdemes visszatartani a tüsszentést. A tüsszentés a szervezet lépése arra, hogy megpróbálja eltávolítani a káros anyagokat a légutakból,…
A vesekő kialakulásának hátterében rengeteg dolog állhat, bármikor kialakulhat. Van azonban néhány tényező, melyek elkerülésével a kockázat jelentősen csökkenthető. Túlzott C-vitamin bevitel: Kutatások igazolták, hogy nagyobb a vesekő kialakulásának kockázata azoknál, akik rendszeresen magas dózisú C-vitamint szednek. A C-vitaminban…
