Végre valahára elérkezett az dinnye szezon és fogyaszthatjuk a friss, napérlelte helyi dinnyéket is. Ez a fantasztikus, ízletes gyümölcs azonban azon kívül, hogy számos értékes tápanyagot és növényi hatóanyagot tartalmaz magában, sajnos veszélyes is lehet az egészségünkre nézve. A…
Az emberek többsége mindenek előtt a legfontosabbnak az egészségüket tartják. Az egészség fenntartása sokszor nem könnyű feladat – az idő múlásával, a szervek és a test funkciói romlanak, ami problémákat jelent, mint például a látás elvesztése vagy különböző belső szerv…
A világon számtalan ember küzd vérnyomás problémákkal. Leginkább a fejlettebb országok, éjjel-nappal dolgozó, stresszelő, rohanó lakosságát érinti a dolog. Mielőtt komolyabb betegségek is kialakulnának, érdemes tennünk valamit annak érdekében, hogy a vérnyomásunk újra a normális értékek között mozogjon. Ha…
Az alábbiakban egy egyszerű tesztet láthatsz, amivel könnyedén meghatározhatod, hogy szervezetednek melyik vitaminból van hiánya: Nyújtsd ki a kezed tenyérrel felfelé, ezután hajtsad be mindkét tenyereden az utolsó két ujjperceket egészen addig, amíg az ujjhegyek elérik a tenyeredet. (A…
A korral sokan tapasztalják, hogy kis bőrkinövések jelennek meg rajtuk. nem kellemes látvány, de nem ártalmas jelenség. Mik ezek, és hogyan tüntethetők el? Ezek a rizs méretű kis fibrómák jóindulatú daganatok tulajdonképpen, és attól alakulnak ki, hogy a bőrfelületek összedörzsölődnek.…
Tudtál róla, hogy a szódabikarbóna az egyik legjobb dolog arra, hogy ápolt és szép hajad legyen? Az alábbi történet bebizonyítja, hogy milyen csodálatos hatással van a hajra és bárki nyugodt szívvel alkalmazhatja. „Készen álltam arra, hogy a fodrász levágja a…
A pajzsmirigy hormonok felelősek az anyagcsere szabályozásáért, a testhőmérsékletért, és a megfelelő pulzusszámért is. Ha nem működik megfelelően a pajzsmirigy, akkor egy idő után komolyabb tünetek jelentkezhetnek a máj, vese, szív, de még az agy területén is. Nézzük,…
Minden évszaknak megvan a maga jellegzetes gyümölcse, amelyet a természet kínál számunkra. A szezonális zöldség- és gyümölcsfogyasztás a legszükségesebb tápanyagokat szolgáltatja számunkra. Sajnos az iparosodás, a vegyszerek használatának növekedése és fogyasztás nagymértékű növekedése teret engedett az egészségünkre ártalmas élelmiszerek kifejlesztésének.…
A lupusz egy alattomos egészségügyi állapot, amelynek nincs ismert gyógymódja, csupán a tüneteket kezelése és a fellángolások megelőzése lehetséges. Az felismert esetek közül 10 emberből 9 nő nemű, 15-45 éves korú. Mi a lupusz? Egy autoimmun betegsége, ami azt…
Nyáron mindenünk a szezonális zöldség és gyümölcs. Ilyenkor próbáljuk kihasználni, hogy hazai forrásból származó kedvenceinket fogyaszthatjuk. Ezzel a szokással nem is kell felhagynunk, de ha valamilyen allergiában szenvedünk, jó, ha tudjuk, hogy nem árt az óvatosság. Vannak ugyanis…
